Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Зачатие при цистите у женщин

Цистит – воспалительный процесс на слизистой мочевого пузыря. Это заболевание относится к самым распространенным инфекциям мочеполовой сферы у женщин. Около ¼ представительниц прекрасного пола хоть один раз перенесли цистит, у 10% пациенток он переходит в хроническую форму. В то время, как у мужчин это заболевание встречается только в 0,5% случаев.

Цистит может проявиться совсем неожиданно и причинять женщине много неприятных ощущений. Часто его начинают лечить самостоятельно, не обращаясь к специалисту. Одним из главных средств при цистите являются антибиотики. Их должен выписывать исключительно врач, исходя из результатов обследования и общей картины воспалительного процесса.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 
  • Причины воспаления мочевого пузыря
  • Первые признаки и симптомы
  • Терапия с помощью антибиотиков
  • Обзор антибактериальных препаратов при цистите
  • Монурал
  • Палин
  • Нолицин
  • Цефорал
  • Нитроксолин
  • Фурагин
  • Возможные осложнения и рецидивы
  • Профилактика заболевания

Причины воспаления мочевого пузыря

цистит причины

Большой процент заболеваемости среди женщин объясняется строением их мочеполовой системы. Короткий, широкий мочеиспускательный канал и его непосредственная близость к влагалищу создают благоприятный фон для беспрепятственного попадания болезнетворной микрофлоры в мочевыделительные органы.

загрузка...

Инфекционный цистит развивается при поражении органа различными микроорганизмами:

  • Escherichia coli (в большинстве случаев);
  • Ureaplasma urealyticum;
  • Chlamydia trachomatis;
  • грибки Candida.

Неинфекционные причины заболевания – воздействие на слизистую мочевого пузыря медикаментов, химикатов, инородных тел, травмы.

песок в мочевом пузыреУзнайте о симптомах песка в мочевом пузыре у женщин и о лечении патологии.

Эффективные методы лечения атонии мочевого пузыря описаны на этой странице.

К циститу предрасполагают:

  • плохая гигиена мочеполовых органов;
  • сидячий образ жизни, который вызывает застойные процессы в малом тазу;
  • регулярные запоры;
  • ношение сдавливающей одежды;
  • неправильное питание (например, употребление острой или пряной пищи, которая, попадая в мочу, раздражает мочевой пузырь);
  • гормональные сбои в период климакса;
  • патологии, связанные с нарушением обменных процессов (например, сахарный диабет).

Причиной интерстициального цистита являются нарушения иммунологического характера. Его самой тяжелой формой является язвенное поражение мочевого пузыря. Для данной формы заболевания существует своя схема лечения, которая отличается от лечения инфекционного воспаления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первые признаки и симптомы

хронический цистит лечение

Самый характерный признак цистита – регулярные позывы к опорожнению мочевого пузыря. При этом может наблюдаться существенное снижение возможности произвольно задержать позывы помочиться. То есть, женщине становится трудно держать под контролем мочевой пузырь, что приводит к энурезу.

Если сразу не начать лечение, к первичным проявлениям патологии присоединяются другие симптомы цистита:

  • дизурия;
  • болезненные и затрудненные мочеиспускания;
  • болевой синдром в нижнем отделе живота и пояснице;
  • у пожилых пациенток может быть остаточная моча в пузыре.

Терапия с помощью антибиотиков

Антибактериальные препараты при инфекционном цистите являются основным средством лечения. Перед тем, как врач назначит лекарство, необходимо сдать бакпосев мочи и определить восприимчивость бактерий к антибиотикам.

Как лечить цистит? Длительность лечения цистита при помощи антибиотиков может составлять 1, 3 и 7 и больше дней. Очень важно соблюдать назначенную дозировку препарата и пройти курс до конца. В противном случае недолеченный цистит может перерасти во вялотекущий процесс. При определенных благоприятных условиях (переохлаждение, стресс) заболевание перетекает в хроническую форму.

В терапии воспаления мочевого пузыря у женщин используют несколько групп антибактериальных лекарств от цистита:

цистит лечение таблетки

  • аминопенициллины (Амоксициллин, Ампициллин) – эффективны в отношении кишечной палочки в 70% случаев, малотоксичные;
  • цефалоспорины (Цефаклор, Цефалексин, Зиннат);
  • фторхинолоны 1 и 2 поколения (Офлоксацин, Ципрофлоксацин, Левофлоксацин);
  • сульфаниламиды (Сульфаметоксазол, Сульфаметизол);
  • нитрофураны (Фурамаг, Нитроксолин) – применяют в качестве дополнительных средств лечения и с целью профилактики обострений.

Обзор антибактериальных препаратов при цистите

Антибиотик при цистите может назначать только специалист. Предлагаем обзор самых эффективных и часто используемых препаратов.

Монурал

Оказывает угнетающее действие на многие виды болезнетворных бактерий. Монурал эффективен не только при цистите, но и других воспалениях мочеполовой сферы. Активное вещество фосфомицин, который уже спустя 2-3 часа после приема воздействует на мочевой пузырь. Антибиотик эффективен в отношении большинства бактерий – возбудителей цистита, поэтому его чаще других назначают при заболевании. Выздоровление наступает уже на второй день применения препарата.

Принимают лекарство за 2 часа до еды в форме порошка или таблеток. С полным желудком действие препарата притупляется. Лучше принять его перед сном после опорожнения мочевого пузыря. Монурал разрешен беременным женщинам (кроме 1 триместра) и детям от 5 лет.

Палин

острый цистит лечение

Средство от цистита из группы хинолонов. Очень эффективен в отношении грамотрицательной микрофлоры. В малой дозировке препарат оказывает бактериостатическое действие, в большой – бактерицидное. Форма выпуска – капсулы, таблетки, свечи. Для взрослых женщин рекомендуется принимать 200 мг средства дважды в день. Курс терапии 7-10 дней. Беременным и кормящим женщинам антибиотик не назначают.

Нолицин

Препарат из группы фторхинолонов широкого диапазона действия. Активный компонент – норфлоксацин, оказывающий быстрое действие на возбудителей цистита. Таблетки рекомендуется принимать в дозировке 400 мг дважды в день на пустой желудок. Противопоказаниями к применению являются аллергические реакции, аритмия, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, калия, злокачественная миастения.

В зависимости от формы воспалительного процесса курс лечения может составлять 1-2 недели. Для профилактики рецидива может быть назначен однократный прием Нолицина дозировкой 200 мг.

Цефорал

Цефалоспориновый антибиотик 3 поколения. Выпускают в форме растворимых в воде гранул. Принимать антибиотик можно без ориентировки на приемы пищи. Одноразовая дозировка Цефорала – 1 таблетка. В зависимости от тяжести проявления цистита курс приема составляет 3-14 дней.

Нитроксолин

при цистите какой антибиотик

Нитроксолин – антимикробное средство из группы оксихинолонов. Эффективен не только в отношении бактерий, но и грибков, которые часто сопровождают воспалительный процесс. Принимать таблетки нужно по 2 штуки четырежды в день. Иногда при тяжелых формах воспаления дозировку увеличивают до 20 таблеток в день. Не назначается Нитроксолин беременным женщинам, при аллергии на производные 8-оксихинолина.

Фурагин

Эффективный уроантисептик из группы нитрофуранов. Обладает низкой токсичностью, угнетает энзимы клеток микроорганизмов, вызывающих цистит у женщин. Рекомендуемая доза 300 мг в сутки, прием которых нужно разделить на три раза. Аналогами препарата являются Фурамаг, Фурасол.

Возможные осложнения и рецидивы

Любые антибиотики могут оказывать побочные действия. Чем дольше принимать один и тот же препарат, тем устойчивее к его воздействию бактерии, тем менее эффективным он становится. Именно поэтому перед началом лечения нужно сделать бакпосев мочи, чтобы не принимать неэффективные лекарства.

Из-за неправильно подобранного антибиотика, самолечения или не завершенного курса лечения очень часто случаются рецидивы цистита, процесс перетекает в хроническую форму.

Часто прием антибиотиков сопровождается присоединением грибковой микрофлоры, у женщины развивается влагалищный кандидоз, вагиноз. Антибиотики ослабляют иммунную систему, что создает благоприятные условия для роста грибков. Поэтому вместе с антибиотиками рекомендуется поддерживать полезную микрофлору и принимать пробиотики (Линекс, Аципол, Бифидумбактерин).

красная мочаПочему у женщин красная моча и о каких заболеваниях она может свидетельствовать? У нас есть ответ!

О лечебных свойствах травы пол — пала и о применении при почечных патологиях узнайте из этой статьи.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/lechenie/narodnye/koren-shipovnika.html и прочтите о том, как заварить корень шиповника и как его применять для лечения камней в почках.

При неэффективности лечения при цистите могут возникнуть вторичные заболевания:

  • пиелонефрит;
  • рефлюкс мочи;
  • перитонит;
  • тригонит;
  • цисталгия.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить рецидива воспаления мочевого пузыря, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

лечение цистита антибиотиками у женщин

  • следить за гигиеной половых органов;
  • вовремя высвобождать мочевой пузырь, не терпеть позывы;
  • употреблять достаточно жидкости (от 1,5 л в сутки);
  • не переохлаждаться и не перегреваться;
  • носить белье из натурального хлопка;
  • исключить из меню жареные, острые, копченые, соленые блюда, алкоголь, кофе;
  • вовремя лечить все очаги инфекции в организме.

Видео — обзор антибактериальных препаратов для лечения цистита:

Питание при цистите у женщин

По статистике, каждая четвертая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с циститом.

Заболевание характеризуется появлением ярко выраженных симптомов в виде болезненного мочеиспускания (особенно в конце процесса), частыми малопродуктивными позывами помочиться, болью в области лобковой кости, иногда значительным повышением температуры тела и общей интоксикацией.

Цистит в подавляющем большинстве случаев требует антибактериальной терапии в комплексе с уросептическими и противовоспалительными препаратами.

Но значительную роль в процессе выздоровления и заживления слизистой оболочки мочевого пузыря играет диета при цистите у женщин.

Соблюдение простых правил питания способно не только значительно облегчить течение болезни, но и усилить эффект от применяемых лекарственных средств.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные принципы питания

Состав диеты при цистите не особо отличается при хронической и острой форме.

Вся еда должна иметь мягкую консистенцию (суп-пюре, разваристые каши и т.д.) и быть немного подогретой. Такие меры позволят ускорить процесс ее усвоения и снизить нагрузку на почки и мочевой пузырь.

Приёмы пищи должны быть довольно частыми (4-5 раз в сутки), но объём каждой порции не должен превышать 200 гр.

При приготовлении пищи лучше избегать использования бульонов (в том числе и грибных) и процесса жарки, заменив его тушением, варкой и приготовлением на пару.

Что нужно исключить из рациона

Есть ряд продуктов, способных вызвать усугубление неприятных проявлений цистита.

Так, под строгим запретом находятся следующие продукты:

  • алкоголь;
  • какао;
  • пряные и острые продукты (хрен, чеснок, лук, редис, жгучий перец и т.д.);
  • кофе;
  • чай;
  • помидоры и производимые из них соусы (томатная паста, сок, кетчуп);
  • цитрусовые, особенно лимоны;
  • копченые продукты;
  • консервы, маринады;
  • соя;
  • продукты с добавлением консервантов и красителей;
  • уксус.

Также необходимо частично ограничить, а в некоторых случаях, при тяжелом течении болезни, полностью исключить из своего рациона соль и продукты с высоким содержанием белка (мясо, жирную рыбу, бобовые).

Какие продукты полезны при цистите

Основную часть ежедневного меню для уменьшения симптомов цистита должны составлять нейтральные по вкусу овощи и фрукты, такие как картофель, морковь, сладкие сорта яблок, груши, капуста (кроме цветной) и т.д.

По возможности в рацион включают продукты, обладающие выраженным мочегонным эффектом:

  • клубника;
  • тыква;
  • дыня;
  • ягоды брусники;
  • огурцы;
  • клюква.

Хотя блюда, содержащие белок в острый период заболевания, лучше ограничить, в ежедневное меню можно включать употребление кисломолочных продуктов (за исключением кефира с высокой кислотностью и жирной сметаны), а также отварного мяса нежирных сортов (постную говядину, курицу, индейку, крольчатину) и приготовленную на пару речную рыбу. Это поможет восполнить нехватку белка и урегулировать своевременное опорожнение кишечника.

Опасность запоров при цистите заключается в том, что каловые массы, находясь длительное время в кишечнике, подвергаются процессам гниения, выделяя в кровь токсичные вещества, которые большей частью выводятся с мочой. Это вызывает усугубление течения цистита.

Примерное меню

Основной объём пищи должен приходиться на период с 7 до 17 часов дня и включать в себя завтрак, второй завтрак, обед и полдник. На ужин лучше оставить лёгкие овощные или кисломолочные блюда. Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 1,5 -2 часа до сна.

Завтрак

Утро – это тот период дня, когда можно съесть почти все, что хочется (не превышая разовый рекомендуемый объём).

Завтрак может состоять из:

  • омлета или сваренных всмятку 2-3 яиц + немного разведенного яблочного или морковного сока;
  • макарон с добавлением слабосоленых сортов сыра + некрепкий чай или травяной отвар;
  • творога с изюмом (или другими сухофруктами) + питьевой йогурт;
  • картофельного пюре и паровые тефтели или котлеты + фруктовый компот или ягодный морс;
  • овсяной, гречневой или пшеничной каши с молоком + кисель из клюквы.

Дополнительно можно включать в завтрак ягоды, фрукты и мёд.

Второй завтрак

Обычно время этого приёма пищи наступает, спустя 2-3 часа после основного завтрака.
Ланч состоит из фруктов, кисломолочного напитка или хлебобулочного изделия из твёрдых сортов пшеницы или отрубей.

Обед

Из первых блюд предпочтение стоит отдать крупяным и макаронным супам, а также щам со свежей капустой.

Рассольник, борщ, суп-харчо, щи с кислой капустой лучше не употреблять на всем протяжении лечения цистита, так как высок риск ухудшения имеющейся симптоматики.

Вторые блюда должны содержать углеводы и небольшое количество животного белка. Так, можно готовить картофельное пюре, гречневую, пшеничную или ячневую каши, отварное мясо и рыбу, паровые тефтели, котлеты, биточки и т.д.

Чтобы увеличить количество поступающих витаминов и растительной клетчатки, обед должен сопровождаться употреблением овощей и салатов из них. В качестве заправки лучше использовать оливковое масло или нежирную сметану.

Полдник

Это должны быть сытные и одновременно легкоусвояемые блюда. Например, творог со сметаной и изюмом, булочка с кефиром или йогуртом, омлет, запеченный картофель с овощным салатом и т.д.

В это время суток физиологически в организме несколько снижается общий уровень сахара в крови, поэтому полдник лучше дополнить сладкими фруктами (бананами, запеченными яблоками, грушами и т.д.) или фруктовым салатом с добавлением натурального йогурта.

Ужин

Вечером можно съесть небольшое количество блюд, содержащих углеводы, растительную клетчатку и белок.

Например:

  • небольшой кусок макаронной запеканки с сыром и овощной салат;
  • овощное рагу и паровую котлету;
  • картофель, запеченный в духовке и салат из свежей капусты;
  • рисовую молочную кашу с тыквой.

После ужина можно выпить стакан кисломолочного продукта (ряженки, йогурта, кефира) или травяной чай с медом.

Режим питья

Диета при цистите – это не только правила питания, но и соблюдение рекомендаций по потреблению жидкости. Так как цистит является заболеванием мочевыделительной системы, то количество, состав и качество жидкости напрямую влияют на длительность течения болезни и риск возникновения осложнений.

В течение суток рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды.

Ягодный морс при цистите

Клюква или ягоды брусники немного приминаются до момента выделения сока и заливаются теплой водой. Количество исходного сырья корректируется исходя из вкусовых пристрастий. По желанию можно добавить мед. Клюква и брусника являются незаменимыми продуктами при лечении цистита. Содержащиеся в них вещества действуют, как противовоспалительное и заживляющее средство, а также способствуют усилению действия антибактериальных препаратов.

На основе морса можно делать компот, кисель, желе и т.д.

Травяной сбор

Листья земляники, смородины черной и цветы ромашки смешивают в равных пропорциях. Из полученной смеси берут 2 чайные ложки и заливают 250-300 мл кипятка. Отвар необходимо настоять в термосе или просто укутав посуду около 30-40 минут. Полученный травяной чай употребляют каждые 40-45 минут на протяжении всего дня.

Все составляющие имеют выраженный мочегонный и противовоспалительный эффект.

Листья брусники и зверобой

Сухие побеги и листья зверобоя (1 столовая ложка) смешивают с листьями брусники (2 столовые ложки) и помещают в эмалированную кастрюлю. После чего все заливают кипящей водой (500 мл) и оставляют на медленном огне еще на 7-10 минут.
Отвар нужно пить 4 раза в день по 100-150 мл.

Употребление жидкости должно происходить дробно: 100-150 мл каждые 30-40 минут. Это способствует постоянному физическому “промыванию” мочевого пузыря от патогенной микрофлоры, вызвавшей воспаление, и продуктов ее жизнедеятельности, приводя к ускорению процесса выздоровления.

Особенности диеты при хроническом цистите
В период обострения хронического цистита нужно соблюдать правила питания и питья, как при остром цистите.

К запрещенным продуктам относятся:

  • алкоголь;
  • соленья и маринады;
  • кофе в больших количествах;
  • копчености;
  • продукты, в состав которых входят красители и консерванты;
  • сладкие газированные напитки;
  • острые специи и пряности (жгучий перец, имбирь, уксус и т.д.).

Также следует следить за своевременным опорожнение кишечника и соблюдением правил личной гигиены.

Соблюдение несложных правил питания при цистите у женщин является обязательным условием быстрого и успешного лечения и профилактики рецидивов болезни при её хронической форме.

Прием эффективных антибиотиков при цистите у женщин

Симптомы цистита, воспаления мочевого пузыря, знакомы многим женщинам. Жжение и боль при мочеиспускании, бесконечные позывы, отсутствие облегчения и освобождения мочевого пузыря. Большинство знает, что для лечения цистита используют антибиотики.

Заболевание вызывают самые разные микроорганизмы – вирусы, бактерии, грибы. Очень часто цистит является осложнением других недугов мочеполовых органов. И без их лечения справиться с воспалением не удастся. Поэтому решить, какие антибиотики принимать при цистите у женщин, может только врач, после проведенных исследований и анализов.

Лечение цистита у женщин антибиотиками

Какие препараты антибактериальной группы показаны при цистите

Наиболее частым возбудителем заболевания является кишечная палочка. Заражение нередко происходит восходящим путем через выход уретры. Микроорганизмы поднимаются вверх и поражают мочевой пузырь. Антибиотики при цистите у женщин выбираются по результатам анализа мочи на бакпосев. Лабораторный анализ показывает, какое средство окажется эффективным против данного микроорганизма.

Внимание! Обязательным является посещение гинеколога и проведение исследования мазка из влагалища.

После получения результатов этого анализа следует решать, какие антибиотики лучше принимать при цистите, чтобы они были эффективны также при заболевании половых органов.

Для терапии применяются антибиотики следующих групп:

  • фторхинолоны (Норбактин, Нолицин , Ципрофлоксацин);
  • макролиды (Рулид, Рокситромицин,Спирамицин) ;
  • цефалоспорины (Цефорал, Цедекс);
  • пенициллины (Флемоксин Солютаб, Флемоклав;
  • нитрофураны (Фурагин, Фурадонин, Фуразолидон);
  • препараты фосфоновой кислоты (Монурал).

Назначаются также лекарства других видов. Эффективное средство выбирает врач после теста на чувствительность.

Эффективное лечение цистита у женщин

Самые эффективные антибиотики

Список лекарств для лечения болезни регулярно дополняется. Сегодня чаще всего назначаются эти.

  1. Монурал – препарат фосфоновой кислоты. Его используют при терапии острой формы заболевания. При хроническом течении не применяется. Является сильным уроантисептиком. Для лечения острой формы достаточно одноразового применения. Действующее вещество – фосфомицин. В последнее время именно Монурал – самый назначаемый антибиотик при цистите у женщин.
  2. Ципрофлоксацин, Нолицин – популярные средства из ряда фторхинолонов. Выступают резервными препаратами, если другие лекарства не помогают.
  3. Цефорал – действует на грамположительные и грамотрицательные микроорганизмы. Курс лечения – 7 дней.
  4. Фурагин эффективен против стрептококков и стафилококков, которые часто служат возбудителями инфекции. Фурадонин – его аналог.
  5. Невиграмон – препарат группы хинолонов. Активен против грамотрицательных бактерий. Длительность приема – не менее 7 дней.
  6. Рокситромицин – имеет широкий спектр антибактериальной активности. Относится к классу макролидов, поэтому малотоксичен. Курс лечения – 5-10 дней.
  7. Палин – средство группы хинолонов. Назначается профилактически, при проведении инструментальных исследований. Эффективен при воспалении мочевого пузыря острого и хронического характера. Производное пипемидовой кислоты.
  8. Флемоксин Солютаб – препарат группы пенициллинов. Возможно применение при беременности. Применяется при цистите, как антибиотик широкого спектра действия. Хорошо всасывается в кровь в желудочно-кишечном тракте.
  9. Флуконазол – противогрибковое средство. Назначается при воспалении мочевого пузыря, вызванном грибками. Эффективен против самого распространенного вида инфекции – грибов рода Кандида.

Антибиотики при цистите назначаются обязательно. Воспаление легко переходит в хроническую форму или захватывает другие части мочеполовых органов. Частым осложнением становится пиелонефрит – воспаление почек. Поэтому нужно пропить назначенные препараты до конца.

Важно! Если цистит не проходит после приема антибиотиков, значит, неправильно выбрана дозировка, курс не проведен до конца или не определен возбудитель.

Многие микроорганизмы показывают высокую резистентность к применяемым против них средствам. Поэтому, если облегчения состояния не наступает, необходимо менять средство на другое. В этом случае обычно применяют препараты другой группы.

Быстрое лечение цистита антибиотиками

Противовирусные препараты

Лечение воспаления, вызванного вирусами, сложнее. Обычно назначают Ацикловир (Ганцикловир) для приема внутрь курсом. Часто используют также Виферон. В комплексе с противовирусным средством проводят антибактериальную терапию, чтобы исключить присоединение добавочного инфицирования.

Как вылечить цистит у женщин антибиотиками

Какая дополнительная терапия необходима

Лечение воспаления мочевого пузыря проводится комплексно. Кроме препаратов от цистита, используют другие лекарственные средства. Они укрепляют иммунитет, облегчают состояние и улучшают отход мочи. Применяют:

  1. Спазмолитические средства – снимают спазм гладкой мускулатуры. Дротаверин, Но-шпа.
  2. Анальгетики – Баралгин.
  3. Нестероидные противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам. Обладают жаропонижающим действием, снимают воспаление.
  4. Препараты на основе лекарственных трав – Канефрон, Монурель, Цистон. Улучшают мочевыведение, уменьшают воспаление.
  5. Антибактериальные вагинальные свечи – Бетадин, Гексикон.
  6. Пробиотики – Линекс, Аципол.

Если выздоровление затягивается, назначают инстилляции мочевого пузыря – ввод лекарства прямо в орган. Для введения используют – Уро-Гиал, Димексид.

Иногда у женщин после курса лечения антибиотиками других инфекционных заболеваний развивается цистит. Следует понимать, что цистит возникает не после антибиотиков, а в результате ослабления организма, вызванного предыдущей болезнью и приемом препаратов. Толчком к поражению мочевого пузыря служит потеря иммунитета.

В заключение

Список применяемых при цистите у женщин антибиотиков постоянно дополняется препаратами новых поколений. Возбудители инфекций приспосабливаются к лекарствам, действенность терапии снижается.

Женщинам нужно помнить, что для лечения и профилактики одних лекарств недостаточно. Важно соблюдать правила гигиены, придерживаться рациона здорового питания.

После выздоровления следует увеличить двигательную активность и отказаться от вредных привычек.