Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Травы от пиелонефрита

Принципы и особенности диеты при цистите и пиелонефрите

Инфекционные заболевания и воспалительные процессы в организме сложно быстро вылечить, не придерживаясь правил специального питания. Если же четко следовать рекомендованному меню, можно рассчитывать на скорое облегчение состояния и снижение риска обострения патологии. Диета при цистите и пиелонефрите примерно одинакова, ведь питание в обоих случаях будет направлено на промывание органов с целью выведения из них микробов и их токсинов. Щадящий, но питательный рацион должен способствовать восстановлению поврежденной слизистой, укреплению защитных сил организма. Особое внимание уделяется употреблению напитков и блюд, действующих не хуже, чем какое-нибудь лекарство.

Особенности питания при воспалительных заболеваниях

Правильная диета по расписанию при цистите и пиелонефритеЧтобы в короткие сроки избавиться от цистита или пиелонефрита, необходимо внести в свой привычный рацион всего несколько изменений. По возможности принципов такой диеты следует придерживаться и в дальнейшем, допустив при этом несколько послаблений. Это позволит снизить вероятность повторного развития недуга, повысит функциональность и улучшит работу органов выделения.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Базовые принципы диеты

В процессе лечения инфекционного поражения мочевого пузыря или почек пациентам приходится принимать таблетки. Эти продукты подействуют намного лучше, если не будет сбоев в работе органов пищеварения. Поэтому главное правило профильного питания – употребление легкой, быстро перевариваемой еды. Порции при этом должны быть небольшими, оптимальная частота приемов пищи – 5-6 раз в сутки в одно и то же время.

Продукты, составляющие основу меню, не должны оказывать раздражающего воздействия на и без того чувствительную слизистую органов выделения. Хорошо, если в рацион будут введены блюда и напитки, способствующие повышению общего тонуса организма, укреплению иммунитета.

загрузка...

При обостренном цистите или пиелонефрите пациенту показан диетический стол №7. Он направлен на устранение отечности, что достигается за счет ограниченного потребления соли. Ингредиенты в этом случае лучше отваривать или обрабатывать паром, после чего разрешено их легкое обжаривание. Тяжелые формы заболеваний требуют ужесточения и этих норм, пациенту назначают стол №7а. При нем соль практически исключается из меню, продукты обрабатываются только самыми щадящими способами, под запрет попадают все тяжелые продукты.

Продукты, которые запрещены

Даже в тех случаях, когда болезни протекают не по самому сложному сценарию, из рациона приходится исключать определенные ингредиенты. Людям, со склонностью к циститу или пиелонефриту от таких продуктов вообще лучше отказаться или максимально ограничивать их присутствие в своем меню.

Наибольшую опасность для здоровья почек и мочевого пузыря представляют соления, маринады, копчености и острые специи. Под запрет или ограничение также попадают шоколад, газированные напитки, свежие острые овощи (хрен, чеснок, лук), жирные сорта сыров, кофе и кремовые сладости.

Рекомендованные ингредиенты и блюда

Для получения нужного результата нужно не только знать, что нельзя есть при цистите, но и какие продукты должны составлять основу рациона. Необходимо, чтобы в меню присутствовали нежирные сорта рыбы или мяса в отварном виде, сезонные фрукты и овощи, супы на нежирных бульонах, молочные изделия и различные каши. Яйца не запрещены, но должны входить в рацион не чаще 1-2 раз в 7 дней.

Что нельзя есть при цистите и пиелонефрите

Не обязательно отказываться от всех десертов, на сладкое можно употреблять мед, варенье, зефир, пастилу, мармелад, диетическую сдобу. Главное, не злоупотреблять сладостями, а вводить их в меню лишь время от времени.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правила организации питьевого режима

При лечении цистита и пиелонефрита соблюдение питьевого режима дает не менее выраженный эффект, чем самые мощные таблетки. Обильное питье способствует промыванию почек и мочевого пузыря, запускает очищение кишечника от каловых масс и токсинов. Все это способствует облегчению состояния пациента, укреплению его иммунитета и повышению эффективности проводимого лечения.

Вот базовые рекомендации по организации питьевого режима на фоне цистита или пиелонефрита:

  1. Объем жидкости, употребляемой в сутки, должен быть не менее 1,5 л.
  2. Помимо чистой воды нужно употреблять минеральную, со щелочной реакцией. Из нее следует выпустить все пузырьки, чтобы они не раздражали слизистую органов.
  3. В рацион обязательно вводятся клюквенный или брусничный морсы. Хороший эффект дает чай на брусничных листьях.
  4. При цистите и пиелонефрите может существенно помочь травяной чай. Для его приготовления разрешено использовать самые разные травы, но лучше действовать по уже существующим рецептам и не экспериментировать.

В некоторых случаях эти правила не действуют, но такое случается крайне редко. Все же, перед началом подобного лечения необходимо получить подробные инструкции от врача, с указанием перечня допустимых напитков и их дозировок.

Роль травяных чаев в рационе при цистите и пиелонефрите

Травяные чаи при цистите и пиелонефритеИспользуя травы при пиелонефрите и цистите для заваривания чаев, можно добиться заметного усиления эффективности медикаментозного лечения. Целебные напитки способны укреплять иммунитет, обезвреживать возбудителей и выводить их из организма. Еще они снимают спазмы и расслабляют мышечные волокна, что устраняет болезненные ощущения и облегчает процесс оттока мочи. Некоторые компоненты лечебного питья способны бороться с воспалительным процессом, даря быстрое облегчение на фоне обострения болезни.

Вот лишь несколько рецептов приготовления действенных напитков:

  • Берем листья толокнянки, подорожника и березы, смешиваем с соцветиями ромашки и почками черного тополя в равных пропорциях. Каждый вечер берем по щепотке сбора, заливаем 3 стаканами кипятка и настаиваем продукт до утра в термосе. Готовый состав процеживаем и принимаем по три четверти стакана за полчаса до приема пищи.
  • На 3 столовых ложки брусничных листьев берем по 2 столовых ложки корня солодки, зверобоя, ортосифона тычинного и 1 столовую ложку перечной мяты. Перемешиваем все компоненты, берем столовую ложку полученной массы и настаиваем в течение часа в 2 стаканах кипятка. Средство нужно процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды в течение дня.
  • Хороший эффект при болезнях почек и мочевого пузыря дает почечный чай, приготовленный из зверобоя, толокнянки, плодов шиповника, рылец кукурузы, цветков василька и плодов можжевельника. Все компоненты берем в равных пропорциях, чтобы получилась столовая ложка массы. Завариваем ее в стакане кипятка в течение 10 минут, процеживаем и выпиваем 1 раз в день.

Выбранный препарат нужно пить в течение 1-2 недель, точные сроки следует согласовать с врачом. Иногда подобные продукты рекомендуется употреблять курсами уже после выздоровления, чтобы снизить вероятность возвращения болезни.

Дополнения к меню для повышения иммунитета

Облепиха при пиелонефрите и циститеПри цистите и пиелонефрите мало избавиться от инфекционного процесса, нужно еще и укрепить иммунитет пациента. Только в этом случае риски развития осложнений, рецидивов или побочных эффектов от лечения будут минимальными. С поставленной задачей отлично справляется напиток, приготовленный из садовой облепихи и листьев земляники. Для его приготовления нужно смешать компоненты в равных пропорциях, взять чайную ложку сбора и залить его стаканом кипятка. Средство настаивается полчаса, процеживается и выпивается в один прием.

Не менее действенным считается средство, в основе которого лежат плоды красной рябины, черной смородины, облепихи и шиповника. Компоненты измельчаем, смешиваем в равных пропорциях и используем для приготовления не очень концентрированного чая. Для усиления терапевтического действия продукта можно добавлять в сбор листья земляники. Если хочется добиться максимального стимулирующего иммунитет эффекта, лучше готовить не чай, а настой, который выдерживается не менее 8 часов в термосе.

Примерное меню на день при цистите

Многие люди, страдающие от цистита или пиелонефрита, переживают, что в течение какого-то времени им придется существенно ограничивать себя в еде и голодать. На самом деле, правильно составленное меню позволит не испытывать в этом плане никаких трудностей. Только нужно помнить, что облегчение состояния не является показанием для возвращения к привычному рациону.

Повседневное меню при лечении воспалительных заболеваний может выглядеть так:

  • Завтрак. Оптимальным основным блюдом будет каша, которую раз в неделю можно заменять омлетом. В качестве дополнения выступают несоленый сыр, йогурт или нежирный творог.
  • Ланч. Можно съесть немного отварных или паровых овощей, овощное пюре. Дополнением опять же станет кисломолочный продукт – ряженка или кефир.
  • Обед. На первое следует приготовить овощной или крупяной суп без использования наваристого бульона. В качестве второго подойдут паровые котлеты из нежирного мяса или рыбы с овощами в любом виде. На сладкое в остром периоде болезни следует обойтись киселем, фруктовым муссом или ягодным компотом.
  • Полдник. Это могут быть несладкие и не кислые овощи или запеченный картофель с несоленым сливочным маслом. При желании все компоненты можно использовать в одном приеме пищи.
  • Ужин. Он должен быть легким в виде овощной или творожной запеканки, овощного салата, макаронных изделий или овощных котлет. В завершение трапезы можно выпить фруктовый или овощной сок.

Возможно, в первые дни новое меню покажется безвкусным или слишком бедным. Довольно быстро такие принципы питания войдут в привычку, и еда начнет доставлять удовольствие. А заметное улучшение состояния и даже избавление от лишних килограммов станут приятными бонусами.

Лечение почек и мочевого пузыря с помощью разных продуктов

Оберегаем почки от цистита и пиелонефритаВрачи нередко рекомендуют своим пациентам с болезнями органов выделения обратить особое внимание на ряд ингредиентов. Их включение в рацион может существенно поспособствовать устранению неприятных признаков недугов и ускорить процесс выздоровления. В частности, для лечения почек можно использовать лавровый лист. Чайную ложку измельченного ингредиента заливаем 2 стаканами кипятка и отвариваем на сильном огне в течение 5 минут. Затем массу настаиваем 2 часа, процеживаем и принимаем по столовой ложке дважды в день не дольше 4 дней.

С воспалительными процессами в почках и мочевом пузыре отлично справляются отвар из яблок (желательно, диких), изюм без косточек, черный душистый перец горошком, петрушка, укроп, семена подсолнечника.

Правда, для получения стойкого результата эти ингредиенты нужно употреблять в течение длительного времени – не менее 5-6 месяцев.

Полезные продукты, травяные чаи и настои рекомендуется принимать и в качестве профилактики. С их помощью можно предупредить обострение хронического процесса на фоне переохлаждения или сезонного снижения иммунитета. Только не следует применять все и сразу, это может стать причиной аллергии.

Как лечить пиелонефрит народными средствами

Пиелонефрит – это неприятное заболевание, в основу которого положен воспалительный процесс в почках. Заболевание может появиться у любого человека в абсолютно любом возрасте, чаще всего недуг является осложнением цистита, когда инфекционный процесс распространяется вверх по мочевыделительной системе. Это распространенное заболевание вызывается патогенной и условно-патогенной микрофлорой. Для ее идентификации необходимо пройти диагностическое обследование, в противном случае лечение может оказаться неэффективным.

Лечение пиелонефрита народными средствами помогает облегчить клинические проявления недуга, а также предотвратить переход заболевания в хроническую форму. Лечение пиелонефрита – это комплексные меры, которые помимо основного лечения включают в себя исключение провоцирующих факторов. Инфекция может попасть через кровь или мочевые пути. Большую роль в этом играет состояние иммунитета. Если защитные силы нашего организма крепкие, то они могут справиться с атакой болезнетворных микроорганизмов, если же происходит дисбаланс иммунной системы, то она может не справиться со своей защитной функцией.

Фитотерапия при пиелонефрите хорошо справляется с клиническими проявления недуга. Какие же симптомы возникают при воспалении почек? Стоит отметить, что острая и хроническая формы могут проявляться по-разному. Острое воспаление обычно характеризуется такими симптомами: поясничные боли, повышенная температура, изменение цвета и прозрачности мочи. Пиелонефрит часто одновременно протекает с циститом, при этом больной будет жаловаться на частые и болезненные мочеиспускания, а также рези и боли внизу живота.

Если же говорить о хронической форме, то она не отличается ярко выраженной симптоматикой, обычно симптомы проявляются лишь в стадии обострения. Часто у больных с хронически пиелонефритом наблюдаются частые головные боли, слабость, повышенная утомляемость.

Пиелонефрит можно избежать, для этого следует выполнять простые рекомендации. Вы снизите риски появления недуга, если будете пить воду, не будете переохлаждаться, а также будете своевременно лечить хронические очаги инфекции. Кроме того, важно вовремя опорожнять мочевой пузырь, а не терпеть. Итак, как лечить пиелонефрит в домашних условиях?

Соколечение

Если нет противопоказаний, то при заболеваниях почек человек должен выпивать два-три литра в день минеральных вод, а также витаминизированных компотов, морсов, киселей, соков и т. д. Если же присутствует нарушение оттока мочи или артериальная гипертензия, то в этих случаях следует следить за количеством потребляемой жидкости.

Уровень витаминов в организме прямо пропорционален здоровью. Микроэлементы и минералы укрепляют иммунную систему, делая организм сильным и способным бороться болезнетворным микроорганизмам.

Рассмотрим распространенные рецепты, которые помогут в лечении пиелонефрита почек:

  • яблоки. При заболеваниях почек рекомендовано в день съедать несколько сладких яблок. Это хорошо нормализует процессы пищеварения;
  • виноград и дыня. Эти продукты замечательно очищают почки, а также они активизируют процессы метаболизма. Большая польза этих продуктов для людей преклонного возраста. Важным моментом является то, что это несочетаемые продукты, их нужно есть отдельно от любой другой пищи;
  • клюква. Можно делать морс или сок из него. Клюква – это хороший антисептик для мочевыводящих путей;
  • облепиха и калина. Эти продукты являются натуральными антисептиками;
  • рябина. Сок из рябины следует смешать с медом и обязательно запивать простой водой. Употреблять следует небольшими порциями;
  • тыква. Продукт хорошо очищает организм, в том числе и почки. Можно употреблять как тыквенный сок, так и саму мякоть.

Рекомендации по домашнему лечению

Стоит понимать, что наши почки являются фильтром организма и при болезни фильтрационная функция нарушается, именно поэтому так важно скорректировать рацион питания для скорейшего выздоровления. Вообще, диетическое питание назначается индивидуально в зависимости от формы недуга, тяжести патологического процесса, а также сопутствующих заболеваний. Все же есть общие рекомендации, которые применимы во всех случаях.

При острых формах, когда присутствует лихорадка и интоксикационные симптомы больные должны придерживаться таких советов:

  • больше употреблять овощей и фруктов, а также пить жидкость для выведения токсических веществ, которые выделяются в результате интоксикации;
  • молочно-растительная пища вводится в рацион примерно после пятого дня после начала заболевания;
  • пищевая соль на время лечения должна быть исключена;
  • пища должна употребляться в вареном, запеченном виде или она может быть приготовлена на пару;
  • полезными будут вегетарианские супы;
  • мясо и рыба позволяются, но они не должны быть жирными.

Лечение глиной

Для того чтобы приготовить лекарственное средство, глину первым делом следует измельчить, а затем залить теплой водой. В течение нескольких часов она должна набухнуть. Перед тем как использовать глину, ее следует подогреть. При пиелонефрите продукт следует положить на поясничную область. Длительность процедуры составляет от двадцати до тридцати минут. Достаточно использовать глину каждые два дня. Всего достаточно от десяти до пятнадцати таких процедур.

Также можно приготовить глиняные аппликации. Для этого глину измельчают, заливают яблочным уксусом и замешивают. Достаточно пятнадцати минут. Процедуру можно проводить ежедневно на протяжении десяти дней.

Еще можно принимать ванны с глиной, достаточно двух раз в неделю. Длительность процедуры следует увеличивать постепенно, начиная от пяти минут и доводя до получаса. Такие глиняные ванны можно делать на протяжении месяца, а затем сделать перерыв. Примерно через месяц курс лечения можно повторить.

Целебная кора осины

Кора осины – это замечательный народный метод борьбы со многими заболеваниями, в том числе она поможет вылечить и пиелонефрит. Какими способами можно использовать это растение?

Почки, листья, ветви и кора осины богаты биологически активными веществами, которые оздоровляют весь организм. Уникальное сочетание активных компонентов способствует оказанию следующих эффектов:

  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее;
  • противомикробное;
  • спазмолитическое.

Кора осины богата следующими микроэлементами: медь, железо, кобальт, цинк; бром. В ней содержится природный аналог ацетилсалициловой кислоты. Кроме того, растение содержит дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, углеводы, гликозиды.

Осина – это безопасный продукт, который можно использовать в лечении беременных женщин и детей. Что касается противопоказаний и ограничений, то не стоит применять средство на протяжении длительного времени, это может привести к запорам.

Приготовить отвар из осиновой коры довольно просто. Сырье следует измельчить. Столовая ложка коры заливается стаканом холодной воды. Затем раствор проваривается на среднем огне десять минут. После охлаждения, отвар следует процедить. Он имеет слегка горьковатый вкус, но подслащивать его не следует.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травы против пиелонефрита

Лечение пиелонефрита народными средствами включает в себя применение лекарственных растений, обладающих следующими свойствами:

  • мочегонными;
  • антибактериальными;
  • противовоспалительными.

Лечение пиелонефрита травами включает в себя использование следующих растений:

  • трава овса. Продукт следует залить водой и прокипятить в течение тридцати минут. Употреблять средство следует на протяжении двух-трех недель по две чашки ежедневно. Сочетание отвара овса и лечебной ванны усилит терапевтический эффект;
  • кукурузные рыльца. Особенно эффективно средство при появлении отеков и артериальной гипотонии. На стакан кипящей воды идет одна десертная ложка кукурузных рыльцев. Провариваются они на протяжении пяти минут, а затем еще должны настояться в течение получаса. Средство следует процедить. Принимать необходимо каждые три часа по две столовые ложки;
  • тысячелистник. Эта трава обладает противовоспалительным, вяжущим и кровоостанавливающим свойством, поэтому ее применение особенно полезно, если пиелонефрит сопровождается циститом и гематурией. Две чайные ложки измельченной травы тысячелистника следует залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. Процеженный раствор необходимо выпить на протяжении всего дня за несколько приемов;
  • льняные семена. Лен обладает замечательными очищающими свойствами. Одну чайную ложку семян льна заливают стаканом кипятка. Прокипятить средство необходимо в течение пяти минут, а затем настаивать в течение часа. Средство необходимо употреблять каждые два часа по четверти стакана в течение двух дней.

Почечные чаи при пиелонефрите оказывают такое воздействие на организм:

  • мочегонный;
  • общеукрепляющий;
  • противомикробный;
  • противовоспалительный;
  • спазмолитический.

Рассмотрим популярные рецепты лечебного чая от пиелонефрита:

  • почечный чай №1. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: шиповник, фиалка, петрушка, брусника, березы. Все компоненты почечного чая берутся в равных пропорциях. На триста миллилитров воды идет чайная ложка сбора. Средство должна в течение пяти минут настояться на водяной бане. Затем в течение трех часов оно настаивается в термосе. Перед употреблением настой должен быть обязательно процежен. Принимают чай в теплом виде по четверти стакана четыре раза в день;
  • почечный чай №2. Для его приготовления берем такие составляющие: стальник, анис, береза, можжевельник, полевой хвощ. Способ приготовления идентичен первому рецепту.

Отзывы

Итак, справиться с пиелонефритом можно с помощью народного лечения. При этом стоит не забывать, что заболевание вызывают болезнетворные микроорганизмы, поэтому без медикаментозного лечения просто не обойтись. Прежде чем приступать к лечению, необходимо пройти обследования и уже после постановки точного диагноза приступать к борьбе с недугом. Любые попытки самодеятельности могут стоить очень дорого, лечением должен заниматься опытный специалист. Придерживайтесь всех врачебных рекомендаций, а любые домашние процедуры обязательно оговаривайте.

Травы и готовые аптечные сборы от цистита

Правильно подобранный травяной сбор при цистите оказывает комплексное целебное воздействие на моче-половую систему и благотворное, оздоровительное влияние на весь организм.

При выборе травы от цистита у женщин из богатой копилки народной медицины, следует обратить внимание на причину возникновения болезни, особенности ее острого или хронического течения, тип возможного инфекционного возбудителя и общее состояние организма. Эти данные помогут подобрать оптимальный вариант лечения цистита у женщин травами с целенаправленным или общим противовоспалительным, антибактериальным, антисептическим, мобилизующим иммунитет воздействием на организм.

В рецептах могут использоваться как отдельные травы, так и специально подобранные сборы из нескольких разных трав, листьев, плодов, корней и корневищ целебных растений.

Главным преимуществом такого фитолечения женского цистита является его безопасность, доступность и проверенная временем и опытом предков эффективность.

Какие травы помогают при цистите

Самыми известными и действенными народными средствами для лечения цистита с давних пор считаются перечисленные ниже растения:

  • Медвежьи ушки или толокнянка обыкновенная. Обладает противовоспалительным, мочегонным, антибактериальным, сильным антисептическим, вяжущим, обезболивающим действием.
  • Хвощ полевой. Устраняет воспаление, купирует болевые ощущения при мочеиспускании, значительно усиливает диурез и ускоряет выздоровление при цистите.
  • Чабрец (тимьян ползучий). Трава богата витаминами и микроэлементами. Имеет противовоспалительные, антисептические, спазмолитические и общеукрепляющие свойства.
  • Цветы ромашки хорошо известны своими противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами.
  • Зверобой – имеет спазмолитическое, антимикробное, дезинфицирующее, успокаивающее действие.
  • Брусника. Листья и ягоды оказывают противомикробное, противовоспалительное, жаропонижающее, мочегонное действие. Обладают мощными общеукрепляющими и иммуномодулирующими свойствами.
  • Спорыш (птичий горец). Настой травы применяют как ранозаживляющее, вяжущее, мочегонное, кровоостанавливающее, общеукрепляющее и стимулирующее укрепление иммунитета средство.

травы от цистита у женщин

Травы от цистита в аптеке

Готовые урологические сборы для комплексного лечения и профилактики цистита выпускают в виде смеси измельченных трав, листьев, корней и плодов лечебных растений или в виде чая (рассыпного или пакетированного).

Состав каждого из сборов трав имеет набор определенных лечебных свойств, которые и определяют его преимущества при лечении той или иной формы цистита.

  • «Бруснивер» — листья брусники 50%, зверобой 20%, череда 20%, шиповника плоды 10 %.
  • «Лерос» — листья березы 27.5% т толокнянки 22.5%, спорыш 11%, крапива 10%, тысячелистник 7%, корни петрушки 10%, корень стальника 10%; бузина черная (цветки) 2%.
  • «Цистофит» — почечный чай, листья брусники и березы, петрушка, элеутерококк.
  • «Алтай» сбор №28 (Цистофит с брусникой) – полевой хвощ, листья брусники и березовые, семена укропа и льна, плоды шиповника, корни солодки.
  • Сбор «Урологический». Спорыш, календула, можжевельник, ромашка, репешок, чистотел, буквица, девясил. Листья березы, смородины. Корни марены, лопуха, шиповника, солодки. Шишки хмеля. Чага.
  • «Фитонефрол» — медвежьи ушки (толокнянка) 40%, календула (цветки) 20%, укроп (семена) 20%, мята 10%, элеутерококк 10%.
  • Фитосбор «Здоровые почки». Брусника, спорыш, медвежьи ушки, ромашка (цветы), шиповник (плоды), аир (корневища).
  • Фиточай «Почечный» — листья брусники и земляники, спорыш, корневище аира болотного, ромашка, пол-пала, медвежьи ушки, хвощ полевой, зверобой, мелисса, золотарник, почки березы, семя льна, петрушка, бузины цветки, семена укропа, корни лопуха, одуванчика, шишки хмеля, цветки бессмертника, почки сосны, плоды фенхеля.