Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Мочеиспускание у женщин видео

Содержание

Данное явление не редкость для женщин, достигших пожилого возраста. По статистике недержанием страдают больше миллиона человек в мире. Проблема может свидетельствовать о наличии патологии, поэтому ее нельзя игнорировать.

Физиологическая норма

Суточный объем выработки урины для взрослых людей находится в пределах 500-1200 мл. С возрастом он может изменяться. У людей, кто старше 60 лет, норма увеличивается с 1200 до 2500 мл, это естественный процесс.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 

При этом частота мочеиспусканий зависит от количества выпиваемой человеком жидкости, температуры его тела, интенсивности потоотделения и состояния здоровья. Ежедневно женщины посещают туалет 6-10 раз, ночью — 1-2 раза.

Врачи считают нормой увеличение частоты мочеиспусканий по ночам. Днем пожилые женщины, наоборот, реже посещают туалет. До 2/3 мочи будет выводится в ночные часы. Причина кроется в естественных изменениях, происходящих внутри организма.

загрузка...

Причины учащения

Недержание мочи, если оно происходит постоянно и не является следствием большого количества выпиваемой жидкости у женщин, может свидетельствовать о наличии патологии.

Врачи выделяют несколько классификаций причин, вызывающих частые позывы мочеиспускания:

  • если женщина недавно перенесла операцию тазовых органов (например кесарево сечение), после которой образовались спайки;
  • недолеченный в молодости цистит;
  • осложнение после перенесенного ранее заболевания нервной системы;
  • результат произведенных физических воздействий;
  • стрессовые ситуации;
  • лишний вес;
  • старение организма;
  • ослабленные мышцы таза (после перенесенной ранее травмы).

Последнее характерно для 60% людей после 50 лет в Европе.

Патологии мочеполовой системы

Учащение мочеиспусканий, проявившееся внезапно, может свидетельствовать о развитии патологий внутри организма:

  • развитие уретрита (воспаления уретры);
  • наличие пиелонефрита (воспаления почек);
  • цистит (является следствием наличие бактериальной инфекции — кишечной палочки и пр.);
  • мочекаменная болезнь (частые позывы происходят из-за закупорки мочевыводящих путей песком или образовавшимися там камнями);
  • гиперактивный мочевой пузырь (чрезмерная подвижность сфинктера, отвечающего за естественную блокировку и удержание урины внутри мочевого пузыря).

Врачи рекомендуют при выявлении проблемы с мочеиспусканием немедленно обратиться к специалисту. Пройти обследование, чтобы найти точную причину. Возможно, это цистит, пиелонефрит или другое опасное заболевание.

Климакс

В организме многие процессы контролируются соответствующими гормонами. Частые мочеиспускания у женщин пожилого возраста могут происходить из-за естественных возрастных изменений, затронувших гормональный фон. Удержание и накопление мочи у женщин происходит с помощью мышц, расположенных в области тазового дна, и мышц самого мочевого пузыря. Когда они в нормальном состоянии и хорошем тонусе, проблем нет. Их поддерживает гормон эстроген, вырабатываемый организмом постоянно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С наступлением климакса (менопаузы) у женщин происходят масштабные гормональные изменения. Они могут коснуться и выработки эстрогена, вследствие чего ослабляется естественный тонус мышц тела. Также слабеют мышцы уретры и малого таза.

Подобная реакция считается естественной, но требует исследования и коррекции.

Диабет

При диабете жидкость из организма выводится быстрее, и объем урины повышается (до 15 л за сутки). Поэтому частота мочеиспусканий увеличивается с 6-10 до 40-50 раз. Организм активно вырабатывает глюкозу, из-за чего больной чувствует жажду.

Постоянная жажда и ослабление естественного тонуса мышц (также характерно для диабета) — симптомы, провоцирующие недержание.

Полиурия характерна и для сахарного (1-2 типа), и для несахарного диабета.

Болезни сердца

Исследования показали, что развитие никтурии у женщин пожилого возраста может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сердечная недостаточность отражается на работоспособности органа. Больной орган снижает свой естественный темп, из-за чего кровь застаивается.

В положении лежа больше крови приливает к почкам, происходит усиление выработки мочи. Перегруженные почки не могут справится с увеличенными объемами крови. Поэтому отекают ноги, развиваются одышка и кашель. Организм пытается «разгрузить» почки, уменьшая естественную дневную норму мочеиспускания.

Гинекологические заболевания

Причиной недержания у пожилых женщин могут быть заболевания половых органов. Учащенное мочеиспускание происходит при сдавливании расположенного рядом мочевого пузыря. Это возможно при опущении матки или развитии миомы.

Диагностика

При выявлении проблемы пожилым женщинам необходимо пройти тщательное комплексное исследование, посетить нескольких специалистов.

Основные процедуры:

  • УЗИ всех органов малого таза;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • анализ суточной порции мочи;
  • гинекологическое обследование (взятие мазка, осмотр половых органов);
  • ЭКГ (если имеются подозрения на наличие заболеваний сердца);
  • цистоуретрография;
  • цистоскопия.

Посещение врача-гинеколога, терапевта, уролога и других докторов — по необходимости.

Лечение

Терапия проводится после установления точного диагноза. Иногда пациентов просят вести специальные дневники, по которым специалисты увидят количество и частоту мочеиспусканий. Возможно, кроме недержания у пациента имеются другие симптомы: боли в пояснице, повышенное давление и пр.

Лечение направлено прежде всего на восстановление естественной работоспособности мочевого пузыря и устранение причины возникновения проблемы:

  • если выявлена инфекция, прописываются необходимые лекарства;
  • назначаются специальные упражнения, помогающие пожилым женщинам укрепить ослабленные мышцы;
  • используются физиопроцедуры;
  • коррекция питания (диеты);
  • хирургическая коррекция (при необходимости).

Важно придерживаться рекомендаций врача, не допуская самолечения.

Препараты

Используются препараты, оказывающие влияние на состояние сфинктера, это м-холиноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, a-адреноблокаторы и комбинирование лекарств.

Против воспалительных процессов врач применяет антибактериальные препараты, различные уросептики и спазмолитики.

При диабете назначается инсулинотерапия. Если причиной недержания стал климакс, врач пропишет гормональные препараты.

Хирургическое вмешательство

Проводятся специальные малоинвазивные петлевые операции — врач устанавливает петли, способные поддерживать уретру и другие половые органы. Хирургическое вмешательство необходимо при диагностировании мочекаменной болезни, атонии (ослаблении) мочевого пузыря, миоме матки.

Народная медицина

Используется как вспомогательная мера наряду с прописанными врачом процедурами. Против недержания помогают следующие народные средства:

  1. Взять 40 г шиповника (сухих ягод), залить их 500 г кипятка и варить 15 минут на слабом огне, регулярно помешивая. Настоять полученный отвар 3 часа, процедить. Принимать 3 раза в день по 100 мл перед едой.
  2. Смешать ягоды и листья брусники, взять 2 ст. л. смеси и 2 ст. л. сухого зверобоя. Полученный сбор развести 3 стаканами воды и установить его в водяную баню. Подержать там 10 минут. После процедить и дать настояться. Пить готовый отвар по 100 мл трижды в день.
  3. 10 г боровой матки развести стаканом кипятка. Размешать и поставить смесь в водяную баню. Подержать там 10 минут, после чего дать 3 часа настояться, процедить. Принимать 1 ст.л. полученной смеси трижды в день. Курс лечения составит 2-3 месяца.

Важно: перед приемом любых трав необходима консультация врача.

Профилактика

Чтобы избежать в будущем проблем с мочеиспусканием, необходимо своевременно лечить заболевания мочеполовой системы. Регулярно посещать врачей, особенно гинеколога для проведения стандартного осмотра. Так все патологии будут вовремя выявлены и вылечены.

В период климакса нужно пройти назначенную своим врачом гормональную терапию, заниматься спортом (упражнения Кегеля) и укреплять иммунитет.

Нарушение мочеиспускания у женщин

  • 1 Общая информация
  • 2 Причины затрудненного мочеиспускания у женщин
  • 3 Симптоматика
  • 4 Диагностика
    • 4.1 Лабораторные анализы
    • 4.2 Инструментальное исследование
  • 5 Лечение проблемы
  • 6 Профилактика

Такая патология, как затрудненное мочеиспускание у женщин чаще всего проявляется в зрелом возрасте. Основная первопричина — обострение хронических болезней, которые раньше не были до конца излечены. Но случается и так, что затруднение мочеиспускания происходит в результате более опасных заболеваний, поэтому при возникновении такого симптома лучше обратиться к доктору. Почему же возникает странгурия, как лечить патологию и какие профилактические меры помогут избежать рецидива?

Общая информация

Проблемы с мочеиспусканием у женщин возникают из-за различных причин. Для устранения одних достаточно будет пропить курс медикаментозных препаратов, но развиваются и такие заболевание, которые опасны для здоровья и жизни женщины. Поэтому расстройства мочеиспускания требуют особого внимания, своевременной диагностики и лечения, которое назначается доктором после полного исследования и анализа полученных результатов.

Вернуться к оглавлению

Причины затрудненного мочеиспускания у женщин

Причины развития странгурии следующие:

  • Хроническое воспаление мочевика или цистит. Это одна из самых распространенных патологий, которая вызывает сначала частое мочеиспускание, а по мере прогрессирования патологии и возникновения отеков утрудняет процесс. Женщину беспокоят боли, жжение, рези, а при обострении развиваются симптомы интоксикации, поднимается температура.
  • Поражение воспалением мочеиспускательного канала, при этом стенки органа становятся отечными, а это бывает причиной нарушения мочеиспускания. Сначала женщину беспокоит частое мочеиспускание, а при появлении отеков оно плохое.
  • Мочекаменное заболевание, при котором подвижные солевые включения попадают в просвет мочеточника и вызывают нарушения мочеиспускания. Стенки мочевого пузыря раздражаются, это провоцирует цистит, при котором сначала беспокоит частое мочеиспускание, урина выделяется небольшими порциями при сильном позыве сходить в туалет.
  • Онкологическое заболевание органов мочеиспускательного канала, которое на начальных стадиях не беспокоит больного, а по мере роста опухоли мочеиспускание становится трудное.
  • Слабое мочеиспускание у женщин может быть первым признаком беременности, а у некоторых женщин в начале беременности беспокоит частое мочеиспускание. Поэтому при проявлении этого симптома важно определить первопричину, а потом уже принимать меры по излечению.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Слабая струя и частые мочеиспускания — основные симптомы болезни.

Главным симптомом, который указывает на развитие проблемы, является слабая струя при мочеиспускании у женщин. В процессе акта мочевыделения урина выделяется малыми порциями, чтобы начать процесс, женщине нужно тужиться, так как первоначально нет позывов к мочеиспусканию. Если фактором, который вызвал патологию является воспаление, то мочиться становится больно, беспокоят частые мочеиспускания. В запущенных стадиях моча выделяется с кровью, гноем, слизистыми и солевыми включениями. При онкологии симптоматика схожа, но на 1−2 стадии медленное мочеиспускание может быть без боли.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Если затруднено мочеиспускание у женщин, важно правильно определить первопричину патологии, так как от постановки адекватного диагноза будет зависеть успешное лечение. Диагностика начинается в кабинете врача, который расспрашивает пациентку о том, как происходит мочеиспускание, какие симптомы беспокоят, насколько давно прогрессирует болезнь. При пальпации и осмотре оценивается симметричность поясничного отдела, при воспалении врач заметит увеличение мочеполовых органов и почек в размере. Если развивается опухолевое новообразование, то врач тоже сможет его нащупать.

Вернуться к оглавлению

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лабораторные анализы

Нужно сделать точный анализ мочи и крови.

В первую очередь нужно сдать анализ мочи. Чтобы показатели были точными, пред сдачей нужно тщательно подготовиться, провести гигиенические процедуры, вытереть насухо наружные половые органы. Моча для анализов берется утренняя, при этом нужна средняя порция. Максимум чем через 1,5 часа образец должен быть в лаборатории, иначе результаты будут искаженными. Общий анализ крови при воспалении покажет отклонение от нормы таких показателей, как лейкоциты, эритроциты. Если у доктора возникнут подозрения на онкологическое заболевание, потребуется биохимический анализ крови, в котором при развитии рака онкомаркеры будут превышать нормальные значения.

Также показано взять мазки для обнаружения патогенной микрофлоры и идентификации основного возбудителя. На основании результатов врач подбирает антибактериальную терапию узкого спектра действия, которая в короткие сроки уничтожает патоген. Если врач сомневается в постановке окончательного диагноза, потребуется прохождение инструментальных диагностических мероприятий, которые помогут окончательно определиться.

Вернуться к оглавлению

Инструментальное исследование

Чтобы выявить причины прерывистого мочеиспускания, показано пройти инструментальные диагностические мероприятия. Одним из таких методов является УЗИ-диагностирование, при проведении которого врач сможет оценить состояние органов брюшной полости, определить правильность места положения. Также с помощью УЗИ оценивается структура тканей мочевого пузыря и почек, есть ли на ней воспаление или новообразование, увеличен ли орган в размере.

Для определения состояние слизистых мочеточника врач может назначить цистоскопию.

Для того, чтобы оценить состояние слизистых мочеточника, проводят цистоскопию. Этот метод предусматривает введение цистоскопа в канал мочеточника, результаты визуализируются на экране монитора. Если на тканях есть патологии, врач обязательно их увидит. Но при сильном воспалении такая процедура противопоказана. При подозрении на наличие в органах мочеиспускания новообразования неизвестной этиологии показано пройти МРТ или КТ-исследование. Чтобы результаты получились максимально точными, применяется контраст, который вводят внутривенно перед самой процедурой. Когда диагноз будет подтвержден, доктор назначает схему лечения, которая направлена на устранение первопричины.

Вернуться к оглавлению

Лечение проблемы

Если диагностировано заболевание, которое спровоцировало прерывистое мочеиспускание у женщин, то врач выбирает схему медикаментозной терапии, направленную на устранение первопричины проблемы. При воспалении мочевого пузыря нужно пропить курс антибактериальных препаратов, уросептиков и вспомогательных лекарств. Такая терапия поможет улучшить состояние тканей органа, наладить его функционирование, ускорить выздоровление.

Вызвать обострение может несоблюдение рекомендаций врача, поэтому нужно согласовать и уточнить все моменты и строго соблюдать правила и пожелания.

Врач подберет правильную схему медикаментозной терапии.

Если долгое мочеиспускание с дискомфортом вызвано онкологической опухолью, показано хирургическое удаление новообразования. Объем операции зависит от стадии рака и степени прогрессирования метастазов. Чтобы увеличить шансы на успешное излечение, назначается курс химиотерапии и радиооблучения. Слабый напор и вялая струя могут быть следствием мочекаменной болезни. Больному показано удаление солевых новообразований. После заживления стенок поврежденных органов вялое мочеиспускание и дискомфорт перестают беспокоить, но нужно всегда следить за своим здоровьем и не допускать развития осложнений.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Плохая экология, частые стрессы, употребление некачественной пищи, сидячий образ жизни провоцируют развитие хронических заболеваний органов мочевыделительной системы. Чтобы избежать проблем в дальнейшем нужно предпринимать профилактические меры, направленные на оздоровление организма, стимулирование иммунитета, улучшение общего самочувствия.

Чтобы лечение принесло положительный результат, важно вовремя диагностировать болезнь, поэтому при первых симптомах обращайтесь к врачу, а не ищите решение самостоятельно. Уход за своим здоровьем, спорт, правильное питание, своевременное выявление проблемы существенно повышают шансы женщины полностью выздороветь и вести нормальную полноценную жизнь.

Причины затрудненного мочеиспускания у женщин

  • Причины задержки мочеиспускания у женщин
    • Неврологические заболевания
    • Воспалительные процессы
    • Механические повреждения
  • Особенности проблемы
    • При беременности
    • У пожилых
  • Опасные симптомы при затрудненном мочеиспускании
  • Диагностика причин затрудненного мочеиспускания
  • Лечение затрудненного мочеиспускания у женщин
    • Консервативное
    • Хирургическое
    • Народные средства
  • Профилактические меры

Мочеиспускание является важной функциональной способностью человеческого организма. Затрудненное мочеиспускание у женщин, или дизурия часто вызывает дискомфорт. Эта проблема может возникать в любом возрасте.

Причины задержки мочеиспускания у женщин

Существует несколько причин, которые могут провоцировать появление рассматриваемого симптома утром или вечером:

  • Сужение мочевыводящего канала.
  • Камни в мочевом пузыре, почке или мочеточнике.
  • Воспаление мочевого пузыря.
  • ИППП (инфекции, передающиеся половым путем).
  • Осложнение после проведения оперативного вмешательства.
  • Травмирование органов мочевыводящей системы.
  • Длительное нахождение на холодном воздухе.
  • Аллергическая реакция.

Определить, почему появилась задержка мочеиспускания, сможет только специалист.

Неврологические заболевания

Представительницы прекрасного пола могут сталкиваться с тем, что мочеиспускание затруднено при таких патологических состояниях:

  • нарушения в работе спинного или головного мозга, возникающие при травмировании, новообразованиях, проблемах с сосудами, болезни Паркинсона и гидроцефалии;
  • нарушения иннервации в мочевом пузыре, наблюдающиеся при сахарном диабете, клещевом энцефалите и различных воспалительных процессах;
  • частые стрессы;
  • спинная сухотка;
  • опухолевые образования в позвоночнике;
  • истерия.

Указанные патологии требуют незамедлительного лечения.

Воспалительные процессы

Спровоцировать неправильное мочеиспускание могут следующие заболевания воспалительного характера:

  • цистит — воспаление мочевого пузыря, которое возникает при проникновении в организм бактерии или грибка, или же является осложнением какой-либо патологии;
  • пузырно-мочеточниковый рефлюкс — заболевание, характеризующееся нарушением оттока урины, когда она возвращается назад в мочевой пузырь или почки;
  • пиелонефрит — развивается у пациенток любого возраста и может перерасти в хроническую стадию;
  • уретрит — патология, возникающая тогда, когда в организм проникают инфекции, передающиеся половым путем, и провоцирующая отеки в мочеиспускательном канале.

Заболевания могут иметь как острую, так и вялотекущую симптоматику.

Механические повреждения

Механические причины проблем с мочеиспусканием у женщин таковы:

  • травмирование слизистой оболочки уретры, при заживлении которого образуются рубцы;
  • грыжеподобное выпячивание мочевого пузыря или мочеиспускательного канала при недостаточном тонусе мышц;
  • травмирование органов малого таза во время тяжелой родовой деятельности или сильных физических нагрузок;
  • закупорка мочевыводящего канала камнями, исчезающая после того, как конкремент выйдет.

Кроме того, к нарушению вывода мочи могут привести спазмы уретры.

Особенности проблемы

Проблемы с мочеиспусканием нельзя назвать отдельной патологией, ибо они являются симптоматическими проявлениями каких-либо заболеваний.

При беременности

Женщины, которые вынашивают ребенка, часто сталкиваются с рассматриваемым симптомом. Он проявляется на 13-14 неделе беременности и может беспокоить до самых родов. Такое явление считается естественным и не требует лечения.

Трудности с мочеиспусканием объясняются ростом плода и сдавливанием внутренних органов.

На 14-16 неделе матка начинает давить на мочевой. В этот период может возникнуть отек шейки пузыря, поэтому будущая роженица должна проконсультироваться с лечащим врачом.

У пожилых

Нарушение мочеиспускания у женщин пожилого возраста проявляется во время изменения гормонального фона и при дегенеративных процессах. Но рассматриваемый симптом может возникнуть и по причине ослабления мышц, которые держат мочевой пузырь. В последнем случае медики рекомендуют проводить оперативное вмешательство.

Опасные симптомы при затрудненном мочеиспускании

Тревожными признаками считаются следующие проявления:

  • Длительное ожидание первой струи.
  • Выведение мочи каплями.
  • Струя при мочеиспускании слабая, тонкая, без напора.
  • Затяжной процесс выделения урины.
  • Потуги, требующиеся для появления мочи.
  • Раздвоение струи.
  • Кровь в моче.
  • Жжение, неприятные ощущения с болями.

Часто после мочеиспускания выделяется моча красного цвета, что указывает на попадание в нее крови.

Диагностика причин затрудненного мочеиспускания

Уролог, к которому женщина должна обратиться за консультацией, может назначить проведение следующих методов диагностики:

  • анализы крови и мочи, по результатам которых можно выявить наличие воспаления или опухоли;
  • бактериологический посев урины, идентифицирующий возбудителя инфекции и определяющий его чувствительность к антибиотикам;
  • мазок из влагалища для выявления инфекции и грыжеподобного образования;
  • ультразвуковое исследование почек и органов малого таза, благодаря которому видны камни, пиелонефрит и опухоли;
  • компьютерная и экскреторная томография, назначаемые для подтверждения или опровержения наличия в организме онкологии;
  • цистоскопия, дающая возможность рассмотреть мочевой пузырь изнутри.

Только по полученным результатам специалист сможет назначить терапию.

Лечение затрудненного мочеиспускания у женщин

Схема лечения должна быть направлена на устранение главного заболевания, а не только на борьбу с затрудненным мочеиспусканием.

Консервативное

Чтобы нормализовать процесс выделения мочи, принято использовать следующие препараты:

  • Антибиотики, убивающие бактерии и инфекцию: Нолицин, Левомицетин.
  • Уросептики, предотвращающие переход острой формы заболевания в хроническую: Канефрон, Монурал.
  • Препараты для гормональной терапии: Климонорм, Ременс.
  • Спазмолитики, устраняющие спазмы: Спазмалгон, Но-шпа.
  • Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость: Фуросемид, Цистон.

Кроме того, врач может прописать успокоительные средства, которые рекомендовано принимать при стрессе: Персен, Афобазол.

Хирургическое

Оперативное вмешательство проводится по следующим показаниям:

  • Наличие у пациентки доброкачественной или злокачественной опухоли.
  • Камни в почках или мочевыводящих протоках.
  • Спаечные процессы.

Операции проводятся в крайних случаях, когда медикаментозное лечение не приносит желаемого результата. Самыми распространенными методиками являются пластическая и реконструктивная операции, лазерная коррекция.

Народные средства

При проблемах с мочеиспусканием у женщин медики рекомендуют сочетать консервативную терапию со средствами народной медицины:

  • 400 г плодов шиповника залить их 1 л водки, настоять 7 дней. 10 капель настойки разбавить 1 ст. л. воды и пить 3 раза в день.
  • Приготовить кашицу из 2 луковиц, положить ее на нижнюю часть живота и выдержать не менее 1 часа.
  • Выжать сок из сельдерея и принимать по 2 ч. л. за 20 минут до еды.
  • 2 ч. л. цикория залить 400 мл кипятка, оставить на 4 часа настояться. Пить 2 раза в день.
  • Взять 2 ст. л. полевого хвоща, смешать с 250 мл кипятка, дать настояться 3 часа. Принимать по 250 мл 1 раз в день.
  • Ежедневно запивать водой 10 г скорлупы грецкого ореха, перемолотой в порошок.
  • Взять 20 г корня ежевики, залить 400 мл красного вина, проварить около 20 минут. И пить по 2 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи.

Пациенткам могут назначаться успокаивающие сидячие ванночки, местные компрессы и обертывания. Перед использованием указанных рецептов нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как существует риск проявления аллергической реакции на какой-либо компонент из средств народного лечения.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить развитие патологий органов мочевыделительной системы, нужно придерживаться следующих мер профилактики:

  • Не находиться длительное время на холодном воздухе, избегать переохлаждения организма.
  • Своевременно проводить гигиенические процедуры наружных половых органов.
  • Во время занятий сексом пользоваться презервативами даже с постоянным партнером.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • Не принимать лекарственные препараты без консультации со специалистом.
  • Не сдерживать естественные позывы к мочеиспусканию.
  • Придерживаться правильного питания: в рацион включать свежие овощи и фрукты, зелень. Отказаться от жирной, острой и соленой пищи, животных жиров.
  • Пить больше жидкости, не менее 2 л ежедневно.
  • Избегать стрессовых и волнительных ситуаций.
  • Регулярно обследоваться у уролога и гинеколога.

В случае обнаружения проблем с мочеиспусканием, не нужно запускать ситуацию. Благодаря своевременному обследованию врачи быстро установят диагноз и назначат эффективное лечение.