Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Частые позывы к мочеиспусканию и боль внизу живота у женщин

Частое и болезненное мочеиспускание при цистите. Причины и способы лечения

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее…

В последнее время женщины все чаще начали обращаться за помощью к специалистам по поводу распространенной болезни – цистита. Болезненные позывы к мочеиспусканию, когда хочется в туалет постоянно, заставляют женщину чувствовать себя дискомфортно. Женское здоровье – это один из самых важных принципов успешного деторождения. Начинать уделять внимание своему здоровью необходимо с самых ранних лет, так как самое незначительное переохлаждение в раннем или подростковом возрасте может привести к серьезным последствиям в молодости и старости. Болезненное и очень частое мочеиспускание, когда позывы в туалет сопровождаются острой болью, могут стать причиной тяжелых патологий.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Что из себя представляет цистит?

Цистит – это самое распространенное заболевание женских половых органов, характеризующееся воспалением мочевого пузыря. Циститом чаще всего болеют женщины, а не мужчины. Такая особенность связана с анатомическим строением женских половых органов. Стоит подчеркнуть, что именно в женский организм инфекция проникает легче и быстрее, так как мочеиспускательный канал в женском организме имеет короткую и широкую форму.

Данное заболевание опасно для всех женщин. Статистика показывает, что каждая из них была подвержена воспалению мочевого пузыря, то есть циститу, хотя бы один раз в своей жизни. Но лишь у небольшого процента женщин (10–20%) развивается цистит в хронической форме.

загрузка...

Точную статистику распространения такого заболевания, как цистита, в нашей стране узнать не удастся, поскольку многие женщины отдают преимущества самолечению в домашних условиях. Конечно, каждый должен понимать, что самолечение не всегда дает положительный результат. Поэтому при этой и других болезнях стоит немедленно обращаться за помощью к квалифицированным специалистам.

Цистит – это сложное заболевание, которое возникает из-за многих факторов. Тревожные симптомы, когда все время хочется в туалет, могут свидетельствовать о попадании микроорганизмов в мочеполовую систему. Самыми распространенными возбудителями заболевания являются кишечная палочка, стрептококки, стафилококки и мн. др. Появлению заболевания мочевого пузыря способствуют не только бактериальные микроорганизмы, но и вирусы, грибки рода Кандида, микоплазмы, хламидии и даже трихомонады. Очень частой причиной возникновения инфекционного процесса является проведение такой манипуляции, как катетеризация мочевого пузыря. Инструментальные урологические обследования (например, катетеризация) очень часто становятся причиной появления в мочеполовой системе патогенных бактерий.

Патогенез инфекционного заболевания мочевого пузыря

Пути проникновения возбудителей в организм человека могут быть восходящими, нисходящими, лимфогенными, гематогенными и прямыми.

  • Восходящие пути характеризуются попаданием возбудителя из мочеиспускательного канала.
  • Нисходящие пути пропускают инфекцию непосредственно из почки. Такой путь инфицирования встречается при воспалительных процессах в почке (например, пиелонефрит).
  • Гематогенный путь характеризуется попаданием инфекционных микроорганизмов из отдаленных очагов.
  • Прямые пути распространения возбудителей наблюдаются при вскрытии гнойников в органах, которые находятся рядом (параметрит, абсцессы, аппендицит).

Цистит является результатом самых разнообразных клинических признаков, которые могут свидетельствовать о развитии таких патологических заболеваний, как пиелонефрит, гломерулонефрит и мочекаменная болезнь. Хронический цистит может спровоцировать развитие всевозможных воспалительных процессов в почках. При этом, когда хочется в туалет, могут возникать сильнейшие, резкие боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мочевой пузырь окружен слизистой оболочкой, которая очень устойчива к инфекциям. Наличие патогенной микрофлоры может быть недостаточным для развития цистита. К предрасполагающим факторам в мочеполовой системе относятся: нарушенное кровообращение в стенке пузыря и малом тазу, проблемы с опорожнением мочевого пузыря, пониженная сопротивляемость иммунитета инфекциям, влияние на слизистую мочевого пузыря радиационной терапии и химических веществ.

Классификация цистита

Классифицируют цистит по следующим критериям:

  1. Стадии: острая и хроническая. В той и другой возникают позывы к мочеиспусканию с болезненными ощущениями. В туалет хочется, но иногда это сделать даже не удается.
  2. Течение: болезнь подразделяется, на первичную и вторичную.
  3. Этиологические факторы и патогенез: инфекционная, химическая, аллергическая и лучевая болезнь.
  4. Локализация и глубина проникновения воспалительного процесса: цистит бывает очаговым, диффузным.
  5. Характер изменений с морфологической точки зрения: заболевание делится на катаральное, геморрагическое, язвенное, гангренозное, интерстициальное.

Причины острого инфекционного и неинфекционного цистита

Острый цистит подразделяется на инфекционный и неинфекционный. Как описывалось выше, цистит инфекционного происхождения может быть вызван кишечными палочками. Но цистит неинфекционного происхождения вызывается действием на слизистую оболочку мочевого пузыря раздражающих факторов (химические вещества, инородные тела, ожоги и другие). Кроме этого, существует еще много раздражителей, влияющих на состояние слизистой (ароматизированные добавки для душа, спермициды, лекарственные вещества, лучевая терапия, алкоголь, в редких случаях – кофе, шоколад и томаты).

Главные причины, которые провоцируют возникновение заболевания:

  1. Самое первое и важное – это несоблюдение правил личной гигиены и гигиены половой жизни. Во время месячных стоит часто менять прокладки, тампоны. Когда хочется в туалет, нужно обязательно подмыться после этого занятия, при этом следует вытираться спереди назад.
  2. Стоит помнить, что даже малейшее переохлаждение может способствовать развитию клинических признаков инфекции (при цистите – болезненные позывы к мочеиспусканию).
  3. Задержка мочи в мочевом пузыре. При позыве необходимо срочно посетить уборную, даже если мочеиспускание слишком частое и очень болезненное.
  4. Белье и одежда нефизиологического типа (из синтетики, короткие юбки, узкие джинсы) могут привести к распространению инфекций.
  5. Запоры также способствуют болезненным и неприятным позывам в туалет.
  6. Употребление острых продуктов, пряностей, жирной пищи (нельзя руководствоваться словом «хочется»).
  7. Наличие хронических очагов в организме (кариес, хронические заболевания).
  8. Постоянные стрессы.
  9. Сонливость.
  10. Утомление на работе.
  11. Нерациональное питание.
  12. Снижение иммунитета.

Самые распространенное клиническое проявление, которые сразу же укажет на болезнь – это болезненное мочеиспускание и частые позывы. Женщине постоянно хочется в туалет. Моча выходит маленькими порциями, в конце этого процесса появляются боли режущего, жгучего характера. Именно эта симптоматика заставляет женщину мучаться, лишая ее трудоспособности. При этом у женщины появляется чувство не совсем полного опорожнения мочевого пузыря. Возможно, даже возникнет недержание мочи при сильном позыве к процессу мочеиспускания. В ночное время симптомы усиливаются, позывы становятся чаще. Обычно острая фаза болезни длится в течение 4 – 6 дней. При этом активность и трудоспособность женщины заметно снижается.

Лечение болезненного мочеиспускания

Многие задаются вопросом, стоит ли обращаться к врачу за помощью, когда начинает беспокоить болезненное и очень частое мочеиспускание, если инфекцию можно вылечить в домашних условиях. Следует запомнить: за признаками заболевания может «прятаться» другая патология (пиелонефрит, почечные камни и др.). Только врач поможет вам выявить ту или иную болезнь, а также назначит антибиотик, который подходит вашему организму. Важным правилом в лечении антибиотиками является соблюдение курса, назначенного специалистом.

Самолечение опасно для вас тем, что острая недолеченная форма заболевания может превратиться в хроническую. При лечении цистита можно использовать теплые грелки, настойку полевого хвоща, кукурузных рыльц. Лечение препаратами нужно начинать после осмотра врача.

схема лечения заболевания

Профилактические мероприятия направлены на санацию хронических очагов инфекции, поддержание своего иммунитета, соблюдение правил личной гигиены. При правильном и своевременном лечении вы навсегда забудете о частых позывах в туалет, и боль исчезнет навсегда.

Запомните, самолечение – это вредно для вашего здоровья. Будьте внимательны к себе и к своему организму!

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить хронический цистит навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема антибиотиков!
  • Это два.
  • За неделю!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчицы!

×

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: почему и что делать

Частые позывы в туалет – симптом, который невозможно не заметить. Сталкиваясь с необходимостью постоянно находиться в пределах досягаемости санузла, мужчина не может почувствовать абсолютную свободу действий и передвижений. Конечно, частые позывы к мочеиспусканию у мужчин существенно снижают качество жизни, не говоря уже о проблемах, о которых те сигнализируют. О чем может говорить такая ситуация, и насколько это опасно?

Мочеиспускание: что считать нормой

Объем мочевого пузыря у мужчинНа этот вопрос любой специалист скажет, что нормы для каждого мужчины индивидуальны. В среднем же, количество выделяемой урины должно составлять от 1 до 2 литров. Планка нормы может быть выше или ниже за счет повышенного или сниженного потребления жидкости за сутки.

Количество походов в туалет составляет от 2 до 8, и эта цифра также индивидуальна для каждого мужчины. Если тот и ранее посещал туалет по 8 раз в сутки, ничего страшного в этом нет. Пугать должно лишь изменение, а именно – увеличение этого количества. Наконец, индивидуальным является и промежуток между позывами в туалет. Это зависит от разных факторов, в том числе работы гормонов поджелудочной железы и нервной системы.

Виды учащенного мочеиспускания

Прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить все детали того состояния, которое беспокоит мужчину. Так, классификация разновидностей учащенного мочеиспускания позволяет специалисту поставить первичный диагноз или, как минимум, подозревать тип заболевания, которое впоследствии будет подтверждено или опровергнуто после дальнейшей диагностики. Всего видов этого состояния три:

  1. Значительное увеличение частоты походов в туалет в дневное время. Особенно это начинает беспокоить при повышении двигательной активности, а вот в состоянии покоя мочевой пузырь вновь не напоминает о себе. Очень часто таким пациентам диагностируют мочекаменную болезнь, которая может протекать как отдельно, так и совместно с другими недугами мочеполовой системы.
  2. Увеличение частоты походов в туалет в ночное время. Это состояние особенно характерно для мужчин с простатитом или аденомой предстательной железы, а также иными патологиями в этих органах, характеризующихся ростом клеток. Не стоит путать с желанием помочиться, появившимся вследствие питья большого количества кофе на ночь, а также приема специфических препаратов, обладающих диуретическим свойством.
  3. Учащенное мочеиспускание в дневное время вне зависимости от деятельности мужчины и почти полное отсутствие желания помочиться ночью. Данное состояние скорее всего имеет под собой неврологическую основу. Эта форма частого мочеиспускания у мужчин, причины которого следует искать в кабинете невролога, встречаеся относительно редко.

Мужчина хочет в туалет

Учащенное мочеиспускание, связанное с проблемами со здоровьем, по мнению многих, должно непременно сопровождаться общим болезненным состоянием и неприятными ощущениями, жжением внизу живота, высокой температурой. Это не так.

Причины учащенного мочеиспускания

Если частые позывы к мочеиспусканию без боли стали проблемой, причины такого состояния порой приходится искать очень долго. Обычно частое мочеиспускание у мужчин после обследования является следствием следующих факторов:

Простатит Это грозный диагноз, знакомый многим мужчинам. Почему эта болезнь ведет к учащенному мочеиспусканию? Воспалительный процесс в предстательной железе становится причиной отека этой области, что в свою очередь препятствует нормальному оттоку жидкостей в смежных органах. И без того узкий мочеиспускательный канал сжимается, и нормального отделения урины не происходит, зато частота позывов повышается многократно
Пиелонефрит Воспаление мочевого пузыря и лоханок обычно затрагивает женский организм, но и мужчин эта проблема не обходит стороной. Одним из симптомов недуга являются как раз частые позывы к мочеиспусканию у мужчин без боли, изучение причины и лечение которого должны проходить только под контролем уролога
Аденома предстательной железы Увеличение в количестве клеток простаты также ведет к тому, что орган становится больше. Он начинает зажимать клетки соседних органов, в том числе и мочеиспускательный канал, что ведет к позывам
Половые инфекции Перечислять инфекции, «ответственные» за возникновение частого мочеиспускания у мужчин без боли при хронической форме, а также причины и лечение болезней можно долго. Наиболее известны гонорея, трихомониаз, хламидиоз, микоплазмоз, хотя венеролог может назвать не один десяток инфекций, передающихся половым путем
Сахарный диабет Нарушение углеводного обмена долгое время протекает бессимптомно, и нередко заболевание обнаруживается лишь после случайной сдачи мужчиной анализа крови на сахар. Такие пациенты постоянно хотят пить, помимо этого их мучают частые позывы в туалет, особенно в ночное время. Это заболевание лечится совместно с терапевтом и эндокринологом, которые помогут восстановить и наладить работу организма

Также эта проблема может быть связана с рядом других причин и состояний, таких как:

  • снижение иммунитета;
  • большой объем выпиваемой жидкости;
  • снижение кровотока в малом тазу, пока – без иных патологий внутренних органов;
  • длительное пребывание в прохладном помещении;
  • несоблюдение температурного режима тела, одежда не по погоде;
  • волнение, сильный стресс.

Это обычно касается пожилых мужчин, организм которых слишком быстро реагирует на те или иные внешние факторы.

Диагностика

Любое отклонение в функционировании систем организма требует тщательной предварительной диагностики, и только после нее можно приступать к лечению. Что входит в обязательный минимум диагностических процедур при учащенном мочеиспускании? Это:

  • анализы мочи, включая по Нечипоренко;
  • анализы крови, включая на сахар;
  • УЗ-исследование мочевого пузыря и почек;
  • мазки (в том числе и ПЦР) на инфекционные заболевания.

Как правило, данные исследования так или иначе находят отклонения в организме мужчины, и после этого можно приступать к лечению.

Если же все анализы будут хорошими, без выявления патологий, пациента направляют к неврологу, скорее всего, проблема кроется в состоянии нервной системы мужчины, и терапия может затянуться надолго.

Лечение патологии

Мужчина на приеме у урологаПосле того как причины частого мочеиспускания мужчин без боли будут выяснены, можно приступать к терапии. Конечно, лечение зависит от выявленных проблем. Так, при выявлении патогенов, в том числе и инфекций, передающихся половым путем, необходимо принимать противомикробные и противовирусные препараты. При сахарном диабете эндокринолог должен прописать пациенту корректировку питания, что позволит снизить уровень сахара и тем самым избавить мужчину от частых позывов в туалет. В некоторых случаях могут быть прописаны инсулиновые препараты в виде инъекций.

При нарушении функционирования мочеполовых органов, например пиелонефрите, помимо антибиотиков пациенту прописывается особая диета. Лучше всего такая терапия проявляет себя в условиях стационара, а не в домашних условиях. Хорошо показали себя и народные средства. И конечно, следует исключить все провоцирующие факторы, которые если и не приводят к учащенному мочеиспусканию, то уж точно не способствуют прекращению такого неприятного состояния.

Симптомы и лечение песка в мочевом пузыре у женщин: можно ли от него избавиться?

Песок в мочевом пузыре у женщин встречается часто. Виной всему беспорядочное питание и запущенные болезни мочеполовой системы.

Он вызывает ряд болезненных симптомов и требует немедленного лечения. Это серьезная патология, которая сигнализирует о возможных заболеваниях внутренних органов или неправильном образе жизни.

Причины образования

Почки ежедневно очищают более 1000 л плазмы крови и производят около 1,5-2 л мочи. Именно в моче растворяются все вредные или ненужные вещества. Далее моча попадает в мочевой пузырь, где хранится до момента мочеиспускания.

Если в работе мочевыделительной системы возникают нарушения, то, как следствие, развиваются патологии, в том числе образование песка.

образованиеПоявлению песка в мочевом пузыре способствует нарушение водно-солевого баланса, который регулируется почками. При избытке минеральных соединений, поступающих в организм вместе с пищей и жидкостью, происходит их накопление именно в мочевом пузыре, т.к. вредные продукты не успевают растворяться и выводиться своевременно.

Этому способствуют внешние и внутренние факторы. Внешние:

  • низкое качество питьевой воды;
  • злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • отравление токсичными веществами;
  • травмы почек;
  • частые обезвоживания организма;
  • облучение радиацией;
  • прием таблеток в течение длительного периода времени;
  • переохлаждение организма;
  • злоупотребление минеральной водой.

Внутренние:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • патологии строения органов мочевыделительной системы;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные заболевания почек;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли в почках;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • болезни пищеварительной системы;
  • сахарный диабет;
  • длительное нахождение в состоянии стресса.

Если обобщить, то песок образуется при перегрузке почек. Это может быть связано с избытком токсичных веществ, поступающих извне, или с нарушением в работе почек из-за каких-либо заболеваний, снижающих работоспособность органа.

к содержанию ↑

Симптомы наличия песка

Внутренняя поверхность мочевого пузыря покрывается мелкими кристаллами минеральных соединений. Со временем кристаллы увеличиваются в размерах за счет новых не растворенных молекул. Они скапливаются и образуют крупные фракции. В итоге растворить их становится сложнее. Так появляется песок в мочевом пузыре.

У любого человека присутствует песок в мочевом пузыре, но в разной концентрации. В норме он постоянно должен растворяться и выводиться наружу вместе с мочой. Это не причиняет беспокойства и никак не ощущается. Проблемы возникают, когда размеры песчинок становятся значительными или повышается их количество.

Это проявляется в виде следующих симптомов:

  • боли в области поясницы;
  • боли внизу живота при нажатии;
  • жжение при мочеиспускании;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ощущение незавершенности процесса мочеиспускания;
  • внезапные острые боли в животе при изменении положения тела;
  • изменение цвета мочи;
  • появление крови в моче;
  • невозможность полностью опустошить мочевой пузырь;
  • слабый напор струи при мочеиспускании.

Симптоматика песка в мочевом пузыре схожа с различными заболеваниями мочеполовой системы женщин. Песок покрывает стенки мочевого пузыря и раздражает его точно также, как инфекционные заболевания, например, цистит.

Далее когда песок идет в уретру, то может повредить ее стенки острыми краями песчинок. В итоге появляются боль и жжение, как при уретрите.

к содержанию ↑

Как лечить?

Во время мочеиспускания песчинки способны выходить наружу вместе с мочой. Мелкие частицы проходят по уретре бессимптомно. Однако более крупные способны полностью перекрыть уретру. Это проявится в виде слабого напора струи и не проходящего желания помочиться.

какое должно быть лечение?Острые края песчинок при выходе наносят повреждения стенкам уретры и провоцируют кровотечение. Возникают острые приступы резей внизу живота и жжение при мочеиспускании. Боли могут возникать внезапно и снова исчезать или не проходить в течение нескольких дней. Все зависит от степени повреждения стенок уретры и мочевого пузыря.

К тому же, поврежденные места могут воспалиться из-за проникновения патогенных микроорганизмов, поэтому песок в мочевом пузыре часто сопровождается инфекционными воспалительными процессами.

к содержанию ↑

Диагностика

Для диагностики заболевания следует обращаться к нефрологу. Сперва будут проведены опрос пациента и пальпация внизу живота. Далее назначаются аппаратные и лабораторные исследования:

  • Общий анализ мочи – покажет повышенный уровень белка.
  • УЗИ мочевого пузыря – будут видны места локализации крупных песчинок и их размеры.
  • Рентген – применяется редко. Показывает только камни размером более 3 мм.
  • Урография (экскреторная) – помогает обнаружить песок и в мочевом пузыре и уретре с помощью контрастного вещества.
  • КТ – позволяет обнаружить песчинки любых размеров в мочевом пузыре и уретре.

После проведения всех исследования у врача не должно быть сомнений по поводу диагноза.

к содержанию ↑

Как вывести песок?

Чтобы избавиться от песка в мочевом пузыре, терапия обязательно должна быть комплексной. Она включает в себя прием медицинских препаратов, диету и использование народных средств.

Медицинские препараты

Для лечения патологии применяются следующие лекарственные средства:

    препараты

  • диуретики – обладают мочегонным эффектом и растворяют песок (Ависан, Цистон, Фитолит, Марелит);
  • антибиотики – применяются для лечения сопутствующих инфекционных заболеваний (Ципрофлоксацин, Амоксициллин, Норфлоксацин, Фуразолидон);
  • противовоспалительные средства – устраняют воспаление и снижают уровень болевых ощущений (Уролесан, Фитолизин, Канефрон);
  • спазмолитики – снимают спазмы и боль (Но-Шпа, Дротаверин).

Лечение должно быть направлено не только на растворение и выведение песка, необходимо также устранить причину его образования.

к содержанию ↑

Диета

Контроль за питьем и питанием является важной составляющей терапии песка в мочевом пузыре. Для начала нужно пить побольше жидкости (2,5-3 в сутки). Лучше всего для этого подходит обычная питьевая вода без большого количества минералов.

Затем следует отказаться от соли и соленых продуктов, шоколада, кофе, минеральной воды, алкоголя, копченостей, пряной и острой пищи. Также необходимо ограничить употребление молочных продуктов (в первую очередь творога) и жирной рыбы.

В свою очередь, рекомендуется разнообразить рацион следующими продуктами:

  • крупы (рис, гречка, овсянка);
  • белый хлеб;
  • нежирные сорта мяса (кролик, индейка);
  • нежирные сорта рыбы (минтай, судак, щука, форель, хек);
  • вареные овощи;
  • фрукты, ягоды, зелень;
  • яйца.

Желательно все блюда варить или готовить на пару, но никак не жарить.

к содержанию ↑

Народные средства

Использование народных средств не является обязательным, однако рекомендуется многими врачами в качестве дополнительной терапии.

Рассмотрим несколько рецептов:

  1. Петрушка. На стакан кипятка берут 1 столовую ложку зеленой петрушки и настаивают 3 часа. Затем процеживают и принимают небольшими порциями в течение всего дня. Желательно до еды. Средство поможет снять воспаление, ускорить растворение песка и восстановить поврежденные ткани.
  2. Семена моркови. Сперва семена высушивают и измельчают до состояния порошка. Затем в стакане кипятка заваривают 1 чайную ложку семян и выдерживают 12 часов. Принимают по полстакана дважды в день до еды.
  3. Березовый сок. Достаточно выпивать натощак по 1 стакану свежего березового сока. Это улучшит работу почек и поможет в растворении песка.
  4. Свежие соки. Необходимо выжать сок из следующих продуктов: морковь, огурцы, свекла. Все соки берут в равном количестве и смешивают. Принимают по стакану смеси трижды в день.
  5. Семена укропа. В стакане кипятка заваривают 1 чайную ложку семян укропа и настаивают 2 часа. Затем процеживают и принимают по половине стакана дважды в день.

Полезными при песке в мочевом пузыре также являются следующие растительные ингредиенты:

    народные методы

  • шиповник;
  • липовый цвет;
  • зверобой;
  • листья брусники;
  • мать-и-мачеха;
  • толокнянка;
  • березовые почки;
  • анис;
  • цветки василька;
  • корни петрушки.

Перед началом использования народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

к содержанию ↑

Профилактические мероприятия

Для предупреждения образования песка необходимо соблюдать несколько правил:

  • пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5 л в сутки);
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • отказаться от табакокурения и наркотиков;
  • соблюдать дозировку лекарственных средств;
  • вести активный образ жизни;
  • избегать переохлаждения и обезвоживания организма;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • не переедать;
  • соблюдать гигиену половых органов;
  • вовремя лечить любые патологии мочеполовой системы;
  • регулярно проходить профилактические осмотры (не менее 1 раза в год).

Песок может быть опасен для здоровья и вызвать ряд болезненных симптомов, поэтому рекомендуется обращаться за врачебной помощью при первых признаках недуга.

Как вывести песок из почек узнайте из видео: