Добавить в избранное
Лечение цистита Все про лечение цистита

Уролог что делает

Содержание

Как правильно заваривать и использовать ромашку для лечения цистита?

Цистит – неприятное заболевание, которым болеют в большинстве случаев женщины. И самое эффективное средство, это ромашка при цистите. Но следует знать, как принимать правильно отвар, и какие отзывы оставляют люди.

Данная болезнь появляется вследствие попадания бактерий в мочевой пузырь. При этом возникают воспаления, которые сопровождаются болью в животе. Цистит считается женской болезнью, но бывают случаи, когда этому заболеванию подвергаются и мужчины.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Причины, провоцирующие заболевание

Самыми распространенными причинами возникновения воспаления в мочевом пузыре являются:

  1. Больной не соблюдает правил гигиены половых органов.
  2. Часто меняет половых партнеров.
  3. Много времени проводит на холоде.
  4. Различного рода патологии, которые имеются в половых органах.
  5. Болеет хроническими заболеваниями, что сопровождаются воспалением.
  6. Очень часто приходит напрягать мочевой пузырь и сдерживать мочу.
  7. Рацион питания неправильно спланирован, и употребляются вредные продукты.
  8. Возникают частые запоры.

Бактерии проникают в организм женщины через уретру, у мужчин заболевание возникает из-за болезней мочеполовой системы.

загрузка...

Лечение цистита

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить причину, по которой возникла болезнь, и устранить ее. Если терапию начать сразу же после возникновения воспаления, то результат будет более успешным, чем в том случае, когда начались осложнения. При лечении используют антибиотики, которые должны остановить размножение бактерий.

Помимо этого больной должен придерживаться специальной диеты, при которой из рациона исключаются все вредные продукты, включая алкоголь и табачные изделия. К таким продуктам относят:

  • продукты, что содержат большое количество соли;
  • острые продукты;
  • жареную еду, что кроме этого содержит в себе много жира;
  • напитки, которые обогащены газами;
  • кофе.

При этом во время лечения цистита необходимо употреблять как можно больше жидкости, с помощью которой вымываются инфекционные бактерии. Как вспомогательный способ лечения применяют народную медицину.

Важно помнить! Народные средства используются только в том случае, когда острая вспышка инфекции устранена и началось затихание болезни. Поскольку эффективное лечение возможно только в случае применения медикаментов.

Симптомы, что появились в результате заболевания, а именно боль и ощущения натянутости внизу живота, лечат с помощью применения спазмолитиков и обезболивающих препаратов.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку это чревато серьезными осложнениями. Как следствие чего могут возникнуть проблемы с репродуктивной деятельностью организма, а это грозит бесплодием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Все препараты, которые используются при лечении, должны быть назначенными врачом. Причем многие пациентки интересуются, помогает ли при цистите ромашка? Можно ли полностью излечиться от этой болезни? Постараемся ответить на эти вопросы более детально.

Аптечная ромашка

Аптечная ромашка является самой популярной травой, которую используют из давних времен. Применяли ее при женских болезнях, для ухода за кожей детей, поскольку она не вызывает аллергических реакций, убирает опрелости у ребенка и справляется с любыми раздражениями.

Во многие косметические средства также добавляют экстракт ромашки. Она прекрасно питает волосы и делает их здоровыми и шелковистыми. К лечебным свойствам ромашки относится:

  1. Ромашка действует успокаивающе, помогает от бессонницы, избавляет от тревожных ощущений, нормализует сон.
  2. Действует как противовоспалительное средство, снимает болевые ощущения.
  3. Применяется как спазмолитическое средство.
  4. Действует как противоаллергический препарат. При любом аллергическом проявлении на коже снимает воспаление, успокаивает зуд и устраняет шелушение кожи.
  5. Очень хорошо действует как противовирусное средство. Укрепляет иммунитет человека.

Ромашка при цистите самое эффективное и простое средство народной медицины. Поскольку всем известно о ее целебных свойствах, то, естественно, что она является спасением при данной болезни у женщин. Отвар с ромашкой при цистите снимает воспаление, успокаивает и снимает болевые эффекты. Принимают его еще и с целью дезинфекции.

Ванночки с ромашкой и спринцевание устраняют бактерии, которые вызывают воспаление мочевого пузыря, нагноение и раздражение половых органов и наружной части мочевого канала.

Ромашка помогает при цистите у женщин снимать воспалительные процессы не только снаружи, но и внутри организма. В том случае, когда употреблять отвар в качестве напитка, то он действует как мочегонное, а также желчегонное средство, снимает болевые ощущения и влияет расслабляющее на мускулатуру мочевого пузыря.

Как правильно использовать?

Ромашку всегда используют в качестве мочегонного средства. По этой причине отвар из ромашки применяют, как лекарство от цистита. Поскольку женщины страдают в большинстве случаев острой формой цистита, то ромашка назначается им на одном уровне с остальными медикаментозными препаратами.

Отвар ромашки при цистите пьют четыре раза в сутки по одной третьей части стакана. Пить нужно до еды. Для того чтобы согреть мочевой пузырь, необходимо применять ванночки, в которые, кроме ромашкового отвара, добавляют эфирные масла. Принимать подобную ванну нужно не более десяти минут. А после нее нужно тепло одеться и обвернуть спину теплым платком или шарфом.

Кроме этого женщины применяют спринцевание отваром ромашки. С помощью чего улучшается микрофлора влагалища, и снимается воспаление. Спринцеваться нужно только два раза на неделю, и следует учесть, что оно действует как дезинфицирующее средство. И ни в коем случае не применяется как лекарственный препарат от воспалительного процесса.

Ромашку нужно пить даже при хронической форме цистита. Ромашковый отвар рекомендуют употреблять также при переохлаждении организма, в этом случае она действует как противовоспалительное средство. Но, тем не менее, следует помнить о том, что в случае осложнений и тяжелой формы болезни, ромашка совершенно не поможет. При таком варианте женщине назначается комплексное лечение или же рекомендуют делать операцию.

Пропорции приготовления ромашкового отвара

Отвар готовится следующим способом: берут аптечную ромашку, соцветие бузины, барбарис и березовые почки. Данные ингредиенты берут в соотношении 1:2:2:2. При этом на полста грамм сушеного сбора нужно взять один литр крутого кипятка. Затем полностью готовый отвар необходимо настоять на протяжении нескольких часов, а потом его нужно процедить через марлю и пить до пяти раз в сутки.

Следующий рецепт применяют не только при цистите, он хорошо помогает также при молочнице. Для этого берут ромашку – 30 грамм, мяту – 20 грамм, почки тополи – 20 грамм. При этом стоит помнить о том, что почки нужно собрать до того, как в тополе начнется движение сока.

Столовую ложку сухого сбора залить стаканом крутого кипятка. Данную смесь настаивают на протяжении четырех часов. Отвар необходимо употребить в течение суток.

Кроме этого, ромашку можно настаивать отдельно от других сборов. Для этого ее заливают кипятком и пьют на протяжении дня.

При цистите ее используют не только как напиток, но и для наружного применения. В этом случае отвар действует как антисептическое и противовоспалительное средство. Для того чтобы приготовить ванночку из отвара ромашки нужно взять не меньше чем сто пятьдесят грамм сухих цветов ромашки и залить пятью литрами крутого кипятка. И при этом кипятят смесь еще на протяжении десяти минут.

Затем отвар процеживают и выливают в ванну. Но при этом нужно не забывать, что такая ванночка должна приниматься не дольше десяти минут.

Для спринцевания женщины используют ромашковый отвар с целью избавиться от бактерий. По данной причине цистит лечат, не только принимая его как местный антисептик внутрь, но и наружно. Благодаря чему снимаются как внутренние, так и внешние воспалительные процессы.

Но какими бы эффективными ни были свойства ромашки, есть целый ряд противопоказаний для применения ее пациентом. Ни в коем случае нельзя употреблять отвар ромашки, когда обнаружено язву желудка или двенадцатиперстной кишки, при хронических гастритах и психических расстройствах. Кроме этого, нельзя употреблять ромашку женщине, которая носит ребенка. Особенно в первые три месяца.

О том насколько эффективно действует отвар из аптечной ромашки можно узнать, почитав отзывы от людей.

Видео: как заварить ромашку?

Отзывы

«Цистит очень неприятная болезнь. Страдала ею несколько лет. Что только не делала, но болезнь так и не проходила. Поначалу к врачам не обращалась, надеялась, что все пройдет само собой. Но когда увидела в моче кровь, испугалась. Обратилась к врачу и мне назначили процедуру с промывания мочевого. И прописал пить отвар с ромашки и брусники. Через несколько дней боль стихла, и мое состояние начало улучшаться» – Лариса, 34 года.

«Цистит появился у меня в новогодние праздники. Еле дождалась их окончания и пошла в поликлинику. Уролог посоветовал мне делать ванночки с ромашковым отваром и пить настойку. Болезнь прошла буквально за несколько дней» – Елена, 45 лет.

«У меня возникли боли внизу живота. Мне посоветовали отвар ромашки аптечной. Спринцевалась несколько вечеров и все прошло» – Тамара, 20 лет.

Возможные причины, симптомы и пути лечения разрыва мочевого пузыря

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее…

Мочевой пузырь представляет собой один из важнейших органов системы мочевыведения. Располагается он в области малого таза и является полым. В нем скапливается жидкость, которая поступает из почек, после очистки крови. Объем полости может увеличиваться по мере скопления урины в нем. Это происходит по причине способности стенок мочевика растягиваться.

У взрослого человека полость пузыря может растягиваться до объема 1 литра. Скопление урины и растяжение стенок вызывает позывы к мочевыведению. Внутри полости давление повышается за счет мышц, являющихся составляющей частью пузыря. Это давление позволяет выталкивать урину в мочеиспускательный канал и опорожнять мочевой пузырь.

Полость мочевика, благодаря своему расположению достаточно хорошо защищена костями таза. Однако при переполненности полости уриной, верх пузыря значительно выдвигается в область живота, что делает его более уязвимым и увеличивает вероятность травмирования. Детский мочевой пузырь, в силу того, что кости таза недостаточно крепкие, в большей степени подвержены травмам и разрыву.

Разрыв мочевого пузыря как патология случается достаточно редко. Чаще всего это происходит вследствие травм. По причине нарушений в системе мочеиспускания разрыв также возможен, но при своевременном обращении к специалистам его можно избежать.

При разрыве мочеиспускательного органа, к сожалению, пострадавший не может объективно оценивать свое положение, так как данный вид травмы сопровождается состоянием шока, при котором боль не ощущается. Диагностировать травму, а также оценить сложность состояния могут лишь специалисты, хирург, уролог и травматолог.

Люди, которые часто и подолгу терпят при позывах мочеиспускания, приближают себя к вероятности разрыва, так как при этом его мышцы и стенки сильно перегружаются, растягиваются и истончаются.

Этиология травмы мочевого пузыря

Разрыв мочевого пузыря обычно происходит при его наполненности, но бывают ситуации, когда полость может быть повреждена, будучи опорожненной. Каждой их ситуаций сопутствуют определенные причины. Самыми распространенными являются:

  • Редкое хождение в туалет, осознанная задержка мочевыведения, что приводит к истончению пузыря. В результате исчезает способность пузыря вообще реагировать на переполненность уриной, и полость пузыря может просто лопнуть;
  • Механическое воздействие на переполненный мочевой пузырь (падение, тряска и т.п.);
  • Переломы тазовых костей;
  • Огнестрельное ранение или холодным оружием;
  • ДТП;
  • Удар в паховую область и область живота;
  • Алкогольное опьянение (отсутствие чувствительности к позывам в туалет, переполненность, а, следовательно, высокий риск травмирования при потере координации и ударе);
  • Внешнее вмешательство (эндоскопия, катетеризация, цистоскопия и др.);
  • Роды.

Чаще всего разрыв полости мочевого пузыря происходит все-таки в результате аварий. У мужчин мочевой пузырь может лопнуть от запущенных заболеваний предстательной железы, сужения мочеиспускательного канала, рака, аденомы и др.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При катетеризации, хирургических вмешательствах и других подобных манипуляциях также есть вероятность разрыва мочевого пузыря.

Клиническая картина разрыва

Разрыв мочевого пузыря в большинстве случаев сопровождается такими клиническими проявлениями:

  • Болевые ощущения различной интенсивности в нижней части живота;
  • Сильные позывы к опорожнению мочевого пузыря, но при этом невозможность сделать это самостоятельно;
  • Наличие кровяных выделений в урине;
  • Выделения крови из влагалища;
  • Повышение температуры (редко);
  • Болевые ощущения, отдающие в спину;
  • Синюшность пораженной области;
  • Припухлость и выпуклость в промежности или в области лобка;
  • Возможна рвота и лихорадка.

Частый пульс, понижение давления и бледность кожи, также явные признаки разрыва пузыря и внутреннего кровотечения.

диагностика на узи

Любой из перечисленных симптомов, свидетельствует о необходимости обратиться за помощью специалистов в медицинское учреждение. Если этого не сделать своевременно, велика вероятность серьезных осложнений.

Виды разрыва

Принято различать внутрибрюшинный, внебрюшинный разрывы пузыря. Случаются ситуации, когда происходит одновременно вне- и внутрибрюшинный разрывы.

Внутрибрюшинный вид разрыва подразумевает, что разрыв происходит в верхней части органа. В результате моча попадает в брюшную полость, где расположены иные органы. Такой вид травмы встречается в 4 из 10 случаев разрывав.

При внебрюшинном разрыве повреждаются боковые части стенок пузыря. Обычно это происходит в результате повреждения костей таза.

Диагностирование повреждения

Любые повреждения внутренних органов диагностируются при помощи УЗИ-исследования. Благодаря этому определяются нарушения целостности тканей и присутствие жидкости в области около пузыря, а также наличие кровяных сгустков.

Место разрыва может быть определено с помощью рентгена. МРТ назначается в тех случаях, когда произошло нарушение костных и мягких тканей одновременно. Если нарушения небольшой локализации, проводится лапароскопия.

Установив точный диагноз при помощи проведенных исследований, специалист предпринимает дальнейшие действия для восстановления поврежденного пузыря.

Лечебные меры при разрыве

При сильном повреждении тканей мочевого пузыря в обязательном порядке проводится оперативное лечение. Чаще всего это лапароскопия. Если же нарушения необширные, то лечение заключается в введении катетера, который обеспечивает постоянный отток жидкости, позволяя ране затягиваться.

Обычно для полного восстановления после повреждения полости мочевого пузыря требуется минимум 2-3 недели. При условии, что пострадавший обратился своевременно, вероятность осложнений сокращается. Если запустить ситуацию, то может развиться перитонит и внутреннее кровотечение, что существенно усложнит лечение и продлит восстановительный период.

После операции обязательно требуется строгое соблюдение диеты и отказ от вредных привычек. Противопоказаны и занятия спортом. Сильные нагрузки могут спровоцировать повторный разрыв. Крайне важно не терпеть, а сразу идти в туалет при позывах к мочеиспусканию.

К сожалению, после перенесения разрыва мочевика пациента могут сопровождать малоприятные последствия в виде свищей и гнойников, которые могут быт следствием занесенной во время операции или в момент травмы болезнетворных микроорганизмов.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить хронический цистит навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема антибиотиков!
  • Это два.
  • За неделю!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчицы!

×

Причины появления синдрома раздраженного мочевого пузыря у женщин и мужчин

Здоровая мочевыделительная система работает незаметно: 4-8 раз в сутки поступают в мозг сигналы о потребности опорожнения мочевого пузыря. Там накапливается до 250 мл мочи, но он может удерживать эту жидкость в течение 2-5 часов.

Этого времени достаточно, чтобы найти подходящий момент и «справить нужду». Совсем иначе обстоит дело при синдроме раздраженного мочевого пузыря (СРМП).

С какими проблемами можно столкнуться при СРМП?

Раздраженный мочевой пузырь

  • Потребность опорожнения возникает гораздо чаще (10-15 раз);
  • Приступы возникают внезапно и с большой силой, так, что терпеть невозможно;
  • Моча может выделяться непроизвольно, процесс не поддается контролю;
  • Неожиданные приступы нарушают ночной сон;
  • Днем возможность внезапных приступов держит в постоянном напряжении, возникает стресс, снижается работоспособность.

Качество жизни резко ухудшается. Хотя органы мочевыводящей системы могут быть абсолютно здоровыми и нормально функционировать. Почки фильтруют обычный суточный объем мочи (2л), мочеточники имеют хорошую проходимость, сам мочевой пузырь не воспален и не забит камнями.

Откуда тогда эти внезапные и болезненные приступы мочеиспускания? Они связаны с гиперактивностью мышц, окружающих стенки мочевого пузыря. Этот мышечный слой называется детрузор, в нормальном состоянии по сигналу ЦНС он сокращается и сжимает мочевой пузырь. Сфинктер, удерживающий мочу, наоборот, расслабляется – наступает акт мочеиспускания.

При синдроме раздражённого МП рецепторы сфинктера и детрузора действуют самопроизвольно, не подчиняясь сигналам головного мозга. Раздражение рецепторов не связано с накоплением мочи — при частом опорожнении выделяются совсем маленькие её порции.

Главная проблема, определяющая синдром раздраженного мочевого пузыря, в том, что процесс мочеиспускания выходит из-под контроля центральной нервной системы.

Причины отклонений

Причин разбалансированной работы мочевыводящих органов может быть несколько.

Первое. Частые походы в туалет по-маленькому

Системные, инфекционные заболевания, изменения в организме, которые сопровождаются частым и болезненным мочеиспусканием:

  • Инфекции мочеполовых органов, мочекаменная болезнь;
  • Простатит;
  • Опухоли: доброкачественные и онкологические;
  • Изменения в органах малого таза, связанные с перенапряжением мышц (спорт, поднятие тяжестей), операциями, прогрессирующее ожирение;
  • Пожилой возраст: растяжение связок и мышечных волокон органов малого таза, гормональные изменения становятся причиной недержания мочи.

Второе.

Нейрогенные причины — патологии центральной и вегетативной нервной системы:

  • Болезни Паркинсона и Альцгеймера, рассеянный склероз;
  • Воспаления головного и спинного мозга (менингит, энцефалит);
  • Действие алкоголя, наркотиков, сильных лекарственных препаратов;
  • Осложнение сахарного диабета – диабетическая нейропатия.

Третье.

Синдром раздраженного мочевого пузыря как психосоматическое заболевание.

Как самостоятельное заболевание, не связанное с другими патологиями, СРМП имеет психосоматическую природу. Причина подобных заболеваний — психические расстройства, длительные стрессы, депрессии, психотравмирующие ситуации.

Они формируют невроз – патологию вегетативной нервной системы (ВНС), которая управляет работой внутренних органов. Их функции нарушаются, возникает соматическое (телесное) заболевание, в основе которого лежит психическое расстройство.

Функциональные расстройства внутренних органов, имеющие психическую причину, называются органными неврозами. Для признаков СРМП как органного невроза характерны:

Эмоциональный психоневроз

  • Хронический, непреходящий характер приступов;
  • Цистолгия (комплекс причин, характерных для цистита) – чувство боли в области мочевыделительных органов, резкие позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения МП, маленькое количество выделяемой мочи;
  • Нервная возбудимость, депрессии, бессонница и т.д.
  • Наличие сопутствующего невроза другого внутреннего органа (синдром раздраженного кишечника)

Признаки синдрома раздраженного мочевого пузыря у женщин встречаются в разы чаще, особенно при наступлении менопаузы.

Попытки вылечиться самостоятельно безуспешны. Невозможно избавиться от болезни, причины которой неизвестны. Самый практичный выход — записаться на прием к урологу и установить диагноз своего заболевания.

Диагностика СРМП

Диагностировать синдром раздраженного мочевого пузыря непросто. Пациенту предстоит целый ряд исследований.

Анамнез – опрос.

В ходе которого устанавливается возможность основных заболеваний системного и нейрогенного характера, которые могут провоцировать частое мочеиспускание. Кроме того, придется подробно ответить:

  • При каких обстоятельствах возникают чаще всего приступы;
  • Какую жидкость и в каком количестве употребляет пациент;
  • Сопоставим ли объем выпитой жидкости с количеством выводимой мочи.

Визуальный осмотр. Гинекологический осмотр

Чтобы исключить патологии половой сферы женщины осматриваются гинекологом, а мужчинам назначается обследование предстательной железы.

Проводятся: общий анализ крови и мочи.

Для исключения инфекционных заболеваний; цитологическое исследование мочи (есть ли раковые клетки); биохимические анализы на наличие половых инфекций.

Урофлоуметрия и цитометрия.

Функциональное состояние детрузора проверяют методами урофлоуметрии (скорость и объем мочеиспускания) и цитометрии (измерение давления потока мочи с помощью катетера).

Узи органов малого таза.

Определяет наличие или отсутствие опухолей. Для уточнения диагноза иногда применяется компьютерная томография.

Только после исключения инфекций и воспалений (особенно цистита), мочекаменной болезни и опухолей уролог делает предположение о синдроме раздражённого мочевого пузыря.

Невроз мочевого пузыря: методы терапии

При неврозах внутренних органов обязательными являются консультации у психотерапевта. Только он поможет преодолеть психические расстройства, вызвавшие дисфункцию органа.

Медикаментозное лечение

Назначение медикаментозных препаратов

  • В первую очередь для лечения СРМП применяются препараты, блокирующие непроизвольное сокращение мышц детрузора: М-холинблокаторы, альфа1-адреноблокаторы;
  • Успешно лечит этот невроз токсин ботулизма. 20-30 уколов ботокса в стенку мочевого пузыря вызывают понижение мышечного тонуса на срок до года. За это время тренировками и специальными упражнениями можно восстановить нормальный ритм мочеиспускания;
  • Прием успокоительных средств необходим для снятия негативного влияния стрессов.

Гимнастика Кегеля

Эффективный комплекс из 4-х упражнений укрепляет мускулатуру малого таза.

  • Напряжение мышц мочевого пузыря — имитация остановки мочеиспускания. Состояние напряжения задерживают, медленно считая до трех, затем мышцы расслабляются;
  • Поэтапное напряжение мышц тазового дна: сначала легкое, затем посильнее, наконец, максимальное. На каждом этапе происходит фиксация и задержка положения. Затем производится такое же поэтапное расслабление;
  • Быстрые и сильные движения по напряжению и расслаблению мышц малого таза;
  • Имитация попыток потужиться.

Такой комплекс нужно делать по 5 раз в сутки, повторяя каждое упражнение до 10 раз. При регулярном выполнении гимнастики восстанавливается потерянный контроль над мочеиспусканием.

Другие методы лечения

Электростимуляция мочевого пузыря.

С помощью электрических импульсов стимулируется сокращение сфинктера, задерживающего мочу.

Режим мочеиспускания.

Выдерживая режим, разработанный вместе с врачом, ходить в туалет надо по расписанию: 1 раз каждые 2 часа. Приучать выводящие органы к нормальному режиму работы. Делать записи и наблюдения, оценивая успешность методики.

Операции на мочевом пузыре.

Проводят в крайних случаях, когда требуется заменить орган или увеличить его размеры путем иссечения мышц. При оперативном вмешательстве могут быть повреждены нервы, тогда пациенту придется жить с катетером.

Травяные настои для снижения симптомов СРМП

В домашних условиях симптомы частого мочеиспускания можно ослабить с помощью лечебных трав.

Почечный чай: главным компонентом такого напитка являются листья ортосифона тычиночного. На 100 мл кипятка берется 20г сырья. Настой выдерживают 3 часа и употребляют в течение дня.

Сбор зверобоя и толокнянки. Взять по одной ст. л. каждой травы на 1 стакан кипятка. Настоять средство в течение ночи. Выпить на следующий день за 3 приема.

Сбор девясила и чабреца. На 1 ст. ложку чабреца (тимьяна) берется 2 ст. л. девясила. Траву заливают 1 л кипящей воды и настаивают 3 часа. Весь настой выпивают в течение дня.

Питание и питьевой режим

Регулярное обильное питье жидкости

При организации питания надо учесть, что СРМП часто связан с запорами.

  • Рекомендуется употреблять в пищу больше клетчатки, ягод, капусты, моркови, фруктов, овсяную и гречневую каши;
  • Исключить из рациона шоколад и кофе, цитрусовые и алкоголь т.к. они вызывают сильное раздражение оболочки мочевого пузыря;
  • Для предотвращения ночного мочеиспускания за 2 часа до засыпания отказаться от питья;
  • Сократить прием продуктов с мочегонным эффектом. К ним относятся: настои шиповника, травяные чаи, арбузы, дыни, свежие соки и др.

Профилактика

Зная, что нервные расстройства нередко приводят к неврозам внутренних органов, не надо доводить свою психику до полного истощения и депрессии. Своевременное обращение к невропатологу поможет разрешить стрессовую ситуацию и избавит от таких неприятных заболеваний, как синдром раздражённого мочевого пузыря.